ДОБРОЕ УТРО
🌸Доброе утро, наши герои! Знаете, что помогает в трудные минуты? Благодарность. За новое утро, за цветы за окном, за то, что могу дышать.
Сегодня я предлагаю вам мыс…
Читать далее →
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ
Зарядка на свежем воздухе насыщает клетки кислородом и поднимает настроение. Попробуйте сегодня — и вы заметите разницу. Видео — в посте.
С нами тренер – Влади…
Читать далее →
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ
Черемша
✅Чем полезна. Дикий чеснок снижает давление и «плохой» холестерин. Природный антибиотик аллиц
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ
Черемша
✅Чем полезна. Дикий чеснок снижает давление и «плохой» холестерин. Природный антибиотик аллицин. Чистит сосуды.
✅Как выбрать и хранить. Листья должны быть ярко-зелёными, без желтизны. Храните в холодильнике в пакете не больше недели. Важно: не ешьте черемшу при обострении гастрита, язвы и панкреатита.
🥗Простой рецепт. Салат из черемши: нарежьте, добавьте яйцо, сметану, соль.
⚡️Лайфхак. Стрелки черемши можно заморозить или замариновать на зиму.
⭐Интересный факт. Черемшу еще называют халбой, колбой или медвежим луком. Говорят, медведи едят её после спячки, чтобы восстановить силы.
Друзья, спасибо вам за шквал креатива! 🎉
В адрес нашего «Марафона долголетия Моноенко» пришло больше 50 имён для кабачка, который мы посадили в первый день летнего сезона. Добрые…
Читать далее →
ЗДОРОВЬЕ В ДЕТАЛЯХ
Можно ли использовать солевой раствор для ежедневной профилактики?
Солевые растворы для промывания носа и ухода за слизистыми — привычное средство в сезон пр…
Читать далее →