МОНОЕНКО‼️
МОНОЕНКО‼️
1 975 подписчиков · @monoenko
К каналу →
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Черемша ✅Чем полезна. Дикий чеснок снижает давление и «плохой» холестерин. Природный антибиотик аллицин. Чистит сосуды. ✅Как выбрать и хранить. Листья должны бы…
Читать далее →
3 671
Друзья, спасибо вам за шквал креатива! 🎉  В адрес нашего «Марафона долголетия Моноенко» пришло больше 50 имён для кабачка, который мы посадили в первый день летнего сезона. Добрые…
Читать далее →
3 608

ЗДОРОВЬЕ В ДЕТАЛЯХ   Можно ли использовать солевой раствор для ежедневной профилактики?   Солевые растворы для промывани

ЗДОРОВЬЕ В ДЕТАЛЯХ
 
Можно ли использовать солевой раствор для ежедневной профилактики?
 
Солевые растворы для промывания носа и ухода за слизистыми — привычное средство в сезон простуд. Но не все знают, что их можно использовать ежедневно для поддержания естественной защиты. Некоторые природные средства на основе рапы солёных озёр Алтая, например «АКВАРОСА», по своему минеральному составу близки к внутриклеточной жидкости человека. Это позволяет применять их регулярно без риска для здоровья.
 
Комментирует Константин Казначеев, кандидат медицинских наук, врач-педиатр, аллерголог.
УДачное долголетие 🧘Психология дачи: почему мы любим полоть Монотонная работа (прополка, полив) успокаивает мозг не хуже медитации. Ритмичные движения снижают уровень кортизола —…
Читать далее →
3 538
НЕзарядка Дыхание с памятью Сделайте три глубоких вдоха. На каждом выдохе вспомните одно приятное событие из прошлого лета. Затем на одном медленном выдохе повторите все три собы…
Читать далее →
3 502
Другие главы канала «МОНОЕНКО‼️»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.07.2026
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Нектарин ❓Чем полезен. Нектарин — близкий родственник персика,…
👁 390 просмотров
Глава от 25.07.2026
❤️ ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ Помните: движение — это радость, а не наказание. Пусть ут…
👁 416 просмотров
Глава от 25.07.2026
🌸 Доброе утро! Лето — время перемен. Но перемены бывают разными: кто-то меняет…
👁 515 просмотров
Глава от 24.07.2026
🌙 ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ Подумайте о чём‑то приятном: воспоминании, мечте или добром …
👁 638 просмотров
Глава от 24.07.2026
НЕзарядка Пословицы-перевёртыши Вспомните пословицу и переделайте её, наоборот,…
👁 693 просмотров
Глава от 24.07.2026
УДачное долголетие Защита спины Низкие грядки и прополка внаклонку — главные вр…
👁 765 просмотров
Глава от 24.07.2026
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Груша ❓Чем полезна. Летние груши — источник клетчатки, витамин…
👁 854 просмотров
Глава от 24.07.2026
🌳 ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ Иногда лучшая зарядка — это просто выйти на балкон или к о…
👁 824 просмотров
Глава от 24.07.2026
❤️ С добрым утром, наши активные! Я часто слышу: «Я устал(а)». И понимаю. Лето…
👁 922 просмотров

Популярные посты канала «МОНОЕНКО‼️»

НЕзарядка «НЕзарядка» для мозга: почему это важно для долголетия 🧠 ❗️Друзья, в третьем сезоне наша любимая рубрика «НЕзарядка» меняется. Т…
👁 5 634 просмотров
ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ КОЖИ Самомассаж лица для тонуса и свежести С годами мышцы лица слабеют, контуры «плывут», появляются носогубные складки и втор…
👁 5 631 просмотров
ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ Летний вечер не терпит суеты. За окном ещё светло, но день уже сдал позиции. Самое время замедлиться. Попробуйте прямо сей…
👁 5 613 просмотров
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ Связь кожи и кишечника: что есть, чтобы кожа сияла Микробиота кишечника влияет на состояние кожи. При дисбактериозе…
👁 5 599 просмотров
Анатомия правды: Дорогой крем всегда эффективнее Распространённое заблуждение: чем дороже крем, тем лучше он работает, а дёшево — значит бе…
👁 5 591 просмотров
Доброе утро, мои дорогие! ☀️ Вы замечали, что кожа на лице и на теле у одного человека может быть разной? Лицо — открытое, загорелое, а жив…
👁 5 589 просмотров
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Дорогой крем всегда эффективнее ❤️ ПРАВДА 💔 МИФ
👁 5 583 просмотров
ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ Бета-каротин для сияния Бета-каротин превращается в организме в витамин А, который обновляет клетки кожи, борется с сухост…
👁 5 558 просмотров
УДачное доголетие Друзья, в третьем сезоне «Марафона долголетия» мы запускаем новую рубрику. Называется она «УДачное долголетие». Почему «У…
👁 5 558 просмотров
Доброе утро, дорогие марафонцы! ✨ Лето уже вступило в свои права, и это прекрасно. Но знаете, о чём я подумала? О том, как приятно начать д…
👁 5 546 просмотров
🔬 Анатомия правды: Натуральное для кожи — всегда безопасно Убеждение: кремы с натуральными маслами, экстрактами трав и без «химии» полезны …
👁 5 535 просмотров
Доброе утро! ☀️ Мало кто знает, что кожа — самый большой орган выделения. Через неё выходят токсины, лишняя соль, продукты обмена. Летом, к…
👁 5 534 просмотров
В «Марафоне долголетия» мы питаемся по принципу «правильной тарелки» Это очень просто: мысленно делите тарелку на три части. Овощи и зелень…
👁 5 530 просмотров
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Каждый день — свежая зелень, овощ или ягода прямо с грядки. Будем рассказывать, чем полезна именно эта культура, как её лу…
👁 5 524 просмотров
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ Утро начинается с движения. Даже пять минут зарядки на свежем воздухе запускают механизмы долголетия. Город — не помеха,…
👁 5 523 просмотров
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Натуральное для кожи — всегда безопасно ❤️ ПРАВДА 💔 МИФ
👁 5 520 просмотров
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ Почему на жаре отекает лицо и что с этим делать В жару сосуды расширяются, жидкость задерживается в межклеточном пр…
👁 5 513 просмотров
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Правда ли, что скраб нужно использовать каждый день, чтобы кожа сияла? Ежедневное отшелушивание удаляет мёртвые клетки…
👁 5 484 просмотров
ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ КОЖИ Дыхание для упругости кожи Поверхностное дыхание (грудью) — привычка, о которой мы не задумываемся. Но именно оно создаёт…
👁 5 482 просмотров
Доброе утро! Долгожданная новость! Ура! 🌟 Сегодня стартует третий сезон «Марафона долголетия Моноенко. Лето здоровья»! Лето — пора дач, св…
👁 5 470 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 226 342 · +6 173/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 197 818 · +7 841/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 554 · +583/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 149 003 · +2 391/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 198 · -1 054/7д
🏷 Темы и теги
#долголетие #здоровье #зарядка #питание #журналистика #тэфи #Медицина
📋 О канале МОНОЕНКО‼️
Татьяна Моноенко – журналист с душой, ведущая с огнём.

В эфире и на сцене:
✅Перевожу с врачебного на язык сердца;
✅Говорю о здоровье, но рассказываю о людях;
✅Лауреат «ТЭФИ».

В жизни:
Самое главное — мои близкие;
Для радости — чизкейк и хорошая попса.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,868,856 постам из 202,020 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «МОНОЕНКО‼️» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.