Из серии срочно, вкусно, белково! 💪
КБЖУ на 100 гр: 98/16,6/2,55/1,89
КБЖУ на все блюдо (960гр): 942/159,36/24,5/18,16
🥗 Куриное филе - 350гр
🥗 Шампиньоны - 150гр
🥗 Творог 0% - 200гр
🥗 Легкий сыр - 100гр
🥗 Шпинат - 50гр
🥗 2 яйца
🥗 Соль, специи
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,445,721 постов
из 200,434 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
📋 О канале Фитнес Питание / Рецепты
Ваш гид в мире здорового питания: простые и вкусные рецепты для фитнеса и похудения. Здесь вы найдете идеи для завтраков, обедов и ужинов, которые помогут оставаться в форме без скуки. Полезная еда может быть вкусной — убедитесь сами!