Витаминный заряд, который я даю себе каждое утро - шакшука на завтрак
КБЖУ на 100 гр: 113.6/6.9/7.9/4.3
Ингредиенты:
- помидоры 2 больших
- перец 1 шт
- лук репчатый
- соль
- перец
- зелень любая (у меня укроп)
- лёгкий сыр 50 гр
- яйца 3 шт
- сливочное масло 20 гр
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,447,444 постов
из 200,434 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
📋 О канале Фитнес Питание / Рецепты
Ваш гид в мире здорового питания: простые и вкусные рецепты для фитнеса и похудения. Здесь вы найдете идеи для завтраков, обедов и ужинов, которые помогут оставаться в форме без скуки. Полезная еда может быть вкусной — убедитесь сами!