Что делает женщина при разводе, когда рушится всё? История, которая не оставит никого равнодушным...
Есть момент, когда жизнь как будто выдёргивает из-под тебя стул, проверяет на прочность.
Развод, увольнение, выгорание, болезнь близкого - у каждой женщины это что-то своё. Но реакция почти всегда одинаковая: ты живёшь на автомате. Готовишь, водишь детей, отвечаешь на сообщения. А внутри пустота.
Таня тоже попала в такой сложный период, она развелась с мужем... Она осталась с двумя детьми с разницей в 9 лет.
До этого Таня перенесла два кесаревых, +30 кг с первой беременности, которые так и не ушли. Ребёнок был в реанимации в 35 дней. Затяжной стресс длиной в годы. Боли в спине, скрипели колени. Себя Таня называла «замужняя мать-одиночка». Муж постоянно в командировках. Помочь некому.
После развода первые полгода Таня жила на автомате. Готовила, водила детей, ходила на работу. А внутри была пустота. Дочка потом скажет: «Мам, у меня полгода не было мамы».
В то лето у Тани почти не на что было опереться. Кроме одной вещи - каждое утро она вставала и делала зарядку.
«Это был оплот стабильности. Когда уже совсем моя личная жизнь разрушилась - это было единственное стабильное, за что я держалась, чтобы быть в сознании».
Параллельно у Тани в голове засела фраза с одного из наших эфиров: «Оля запретила себя ругать». Каждый раз, когда хотелось обозвать себя «балдой» - Таня себя ловила. Так постепенно изменился внутренний голос. А с ним и всё остальное.
Дальше - путь длиной в три года.
▫️ Зарядки каждое утро до того, как проснутся дети.
▫️ Подключила питание. Начала есть регулярно, добавила овощи, перестала срываться.
▫️ Восстановила сон. На фоне стресса перестала спать вообще - суммарно час-двадцать в сутки. Когда сон наладился, вес начал уходить сам.
▫️ Стала откладывать 10% с каждого дохода на себя. На маникюр, массаж, красивое бельё. «Если ты на себя не тратишь деньги, твой мозг говорит, а зачем ты работаешь?»
▫️ Стала примером для дочери. У дочки тоже предрасположенность к полноте. Таня шла дальше не только ради себя.
В итоге Таня сбросила 25 кг!
▫️ Спина не болит, сон вернулся
▫️ Двое работ, двое детей, ипотека и при этом есть ресурс на себя
▫️ Ставит себя на первое место! Мама счастлива, и она может позаботиться дальше о детях/муже/родителях и далее. Это один из ключевых принципов Ведьмы!
▫️ Победительница премии КЛУБА8.30
И это только начало новой жизни!
Когда Таня вышла на сцену на премии КЛУБА8.30 победительницей. У неё тряслись руки. Она рыдала. И сказала: «Я никогда в жизни ничего не выигрывала».
Давайте наставим 🔥 Тане! 😍
Что делает женщина при разводе, когда рушится всё?
