Похвалить себя за внимание к себе и своему телу на воскресной утренней 15 минутке можно тут⬇️❤️
Читать далее →
Движение — твоя жизнь, твой мозг, твой мир💯
Я не устану повторять: двигайтесь! Двигайтесь ежедневно, двигайтесь необычно, двигайтесь теми путями, которые ваше тело забыло ещё в де…
Читать далее →
Отмечаем 18 летние сына) Правда день рождение было в понедельник 13 апреля, но собраться всем вместе получилось только сегодня ☺️ Мы на 12 этаже в рес…
Отмечаем 18 летние сына)
Правда день рождение было в понедельник 13 апреля, но собраться всем вместе получилось только сегодня ☺️
Мы на 12 этаже в ресторане ТЭМУ, очень атмосферное место, делюсь с вами видами❤️
Закончили вечер в театре. Очень глубокая и многогранная по смыслу постановка.
В самом начале мне показалось скучно и слишком затянуто, но затем….🔥
Читать далее →
Почему тренировки тазобедренных суставов меняют ваше тело 👇
• Именно тазобедренные суставы контролируют положение таза
• Таз влияет на работу корпуса и ягодиц
• А сильный корп…
Читать далее →