Я сейчас в Москве, и этот город — лучший индикатор того, в каком состоянии на самом деле находится тело.
Мегаполис не дает расслабиться:
— Тысячи шагов по асфальту (привет, стопы…
Читать далее →
Что то у меня не работают опросы🤔🧐😞
Читать далее →
Вопрос 1.
Вопрос 1. Если вы много ходите или стоите в течении дня, что первым даёт сигнал?
1. Стопы (гудят, горят)
2. ППоясница (ноет, хочется присесть)
3. Икры (тяжелые, как каменные)
4. Напишу свой вариант в комментариях
5. Всё супер, летаю!
Пишите нужную цифру на вопрос в комментариях ❤️
Вопрос 2. Как чувствуют себя плечи и шея после рабочего дня или длительных поездок?
1. Каменные, хочется массажа
2. Шея затекла, голова тяжелая
3. Появилась сутулость, трудно держ…
Читать далее →
Вопрос 3. Какую зону в теле вы бы хотели «починить» сейчас в первую очередь, чтобы наслаждаться этим летом на полную?
1. Живот и таз (хочу собранности и легкости)
2. Осанку и шею …
Читать далее →