Вопрос 1. Если вы много ходите или стоите в течении дня, что первым даёт сигнал?
1. Стопы (гудят, горят)
2. ППоясница (ноет, хочется присесть)
3. Икры (тяжелые, как каменные)
4. …
Читать далее →
Вопрос 2. Как чувствуют себя плечи и шея после рабочего дня или длительных поездок?
1. Каменные, хочется массажа
2. Шея затекла, голова тяжелая
3. Появилась сутулость, трудно держ…
Читать далее →
Вопрос 3.
Вопрос 3. Какую зону в теле вы бы хотели «починить» сейчас в первую очередь, чтобы наслаждаться этим летом на полную?
1. Живот и таз (хочу собранности и легкости)
2. Осанку и шею (хочу расправить плечи)
3. Поясницу и ноги (хочу ходить без боли)
4. Хочу комплексную перезагрузку!
Пишите нужную цифру на вопрос в комментариях❤️
Читала сообщения после вчерашних вопросов к вам… Каждое второе — про живот и поясницу.
Но есть вопросы, которые вы боитесь задавать у всех на виду. Не переживайте, я всегда сохра…
Читать далее →
☀️Давайте с вами с утра улучшим состояние нашей спины, осанки, и добавим положительных гормонов от приятной физической нагрузки 🤸♀️
👋Доброе утро дорогие!
Можно выполнять дома, н…
Читать далее →