26.06.2026 01:52
Доброе утро дорогие!
Доброе утро дорогие! Через 10 минут вам откроется пятый и последний комплексный урок марафона ЛЕГКАЯ ПОХОДКА🦶, не пропустите♥️
25.06.2026 02:00
Урок закрыт🙏
🔥Почувствуйте свободу движений: новый урок для тазобедренных и стоп + ВАУ-акция в клуб утренних 15 минуток!
🤸♂️Урок 4 подарочного марафона «Лёгкая походка» уже дост…
Читать далее →
2 668
25.06.2026 11:40
📊 Давайте подведем промежуточные итоги нашего марафона ЛЕГКАЯ ПОХОДКА 👇☺️
1. Сделала только массаж стоп из бонусного урока
2. Сделала все уроки👍
3. Выполнила один урок для укрепле…
Читать далее →
2 485
26.06.2026 02:00
Финал марафона: 30 минут — и твои ноги снова свободны!
Доступ к уроку закрыт
https://kinescope.io/g47HuV8BpRrSMaBmcshM1A
Вот и финальный 5 урок нашего бесплатного марафона «Лёг…
Читать далее →
2 414
26.06.2026 15:55
Что ждёт вас в Клубе «Утренних 15 минуток»?
Вся программа удобна, продумана и работает на результат!
Внутри вас ждут:
⠀
✨ Ежедневные пробуждающие комплексы: — Освежают лицо, улучш…
Читать далее →
2 197
Другие главы канала «ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 21.07.2026
ТОЛЬКО ДО ПОЛУНОЧИ: успей забрать свой курс с рекордной скидкой!
Сегодня заканч…
Глава от 21.07.2026
2️⃣ день челленджа «100 дней с клубом «Утренних 15 минуток!»
Каждый день — ново…
Глава от 21.07.2026
Пять мифов о женском теле👇🏼
С возрастом о женском здоровье появляется всё больш…
Глава от 20.07.2026
1 день челленджа «100 дней с клубом “Утренних 15 минуток”!»
Каждый день — новое…
Глава от 20.07.2026
Каждый день я буду показывать новое простое упражнение из клуба «Утренних 15 мин…
Глава от 20.07.2026
Врываемся в понедельник 🚀, или не врываемся? ☺️
⠀
Давай честно: кофе без ДВИЖЕН…
Глава от 19.07.2026
Узнали себя? Спокойно, я с вами!
⠀
Признавайтесь, кто сейчас почувствовал легкий…
Глава от 19.07.2026
👋 Я рада вас приветствовать на сегодняшнем уроке!
Уверена:
💃 вы стремитесь к яр…
Глава от 19.07.2026
⚡️Традиционной воскресной “Утренней 15-минутки” сегодня не будет — но вас ждёт с…
Популярные посты канала «ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ»
Время летит быстро, и когда я оглядываюсь назад,понимаю, какой удивительный путь проделал наш клуб "Утренних 15 минуток". Всего 6 лет назад …
👁 19 516 просмотров
Поделиться своими впечатлениями после бесплатного челленджа НЕДЕЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ можно тут, буду вас благодарна ⤵️❤️😍
👁 19 433 просмотров
А я наоборот люблю пробовать что-то новое, это будоражит, проявляются новые качества, о которых даже и не знал 🫣 давно хотела начатать ежедн…
👁 19 004 просмотров
Как я превратила кризис 40 лет в старт новой жизни — и вы тоже можете💯
Бывают моменты, когда привычный путь перестает радовать. В 40 лет я …
👁 19 001 просмотров
Начинайте свой день правильно🙌🏻☺️ Как думаете с чего?!🤔
Конечно же с любви к себе дорогие❤️! Доброе утро!
🫶🏻 Найдите время и выполняйте…
👁 18 974 просмотров
Девочки! Если у вас нет времени на полноценные занятия, то вот вам вариант упражнения на 5 минут❤️
С возрастом мы теряем подвижность в тазо…
👁 18 961 просмотров
Девочки, если у вас есть вопросы, не стесняйтесь, задавайте тут. Я по возможности обязательно отвечу⬇️☺️
👁 18 905 просмотров
ВСТРЕЧАЙТЕ ТРЕТЬЕ ЗАНЯТИЕ ЧЕЛЛЕНДЖА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ!
📆 Третий день - занятие СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ (30 мин)
Жмите на ссылку и занимайтесь⤵️
…
👁 18 740 просмотров
Девочки напоминаю:
Кто хочет продолжить изучать и улучшать свое женское здоровье и бонусом получить плоский функциональный живот , пригла…
👁 18 684 просмотров
КЛУБУ УТРЕННИХ 15 минуток 14 апреля 6 ЛЕТ! Ура🎉
Шесть лет тому назад я приняла решение развивать свой проект по серьезному☺️
День рождения…
👁 18 673 просмотров
Я в аэропорту Красноярска, самолеты задерживают, меняют выходы. Люди волнуются. Но надеюсь, что наш рейс во Внуково надолго не будет отложен…
👁 18 670 просмотров
Девочки как вам сегодняшний урок?
Делитесь своими впечатлениями ⬇️😍
👁 18 649 просмотров
Челлендж НЕДЕЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ 🙌
Благодарю вас за активное участие и буду рада вашей обратной связи☺️
Кто то из вас написал , что благо…
👁 18 618 просмотров
Также хочу вам напомнить на что влияет дисфукция тазового дна:
✅Болит шея и голова уже не поворачивается свободно, как раньше
✅Болевые ощуще…
👁 18 546 просмотров
ПРОДОЛЖАЕМ ЧЕЛЛЕНДЖ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ!
📆 Второй день - занятие СВОБОДА ТАЗОВОГО ДНА (30 мин)
Доступ будет открыт на 48 часов,ссылки на урок…
👁 18 531 просмотров
Делитесь в комментариях, как вам сегодняшнее занятие? Что почувствовали?
Что было понятно, а что может быть не очень?
Задавайте свои воп…
👁 18 508 просмотров
Приступаем и делимся впечатлениями в этом канале МАХ ⬇️
👁 18 464 просмотров
ЧЕЛЛЕНДЖ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ!
📆 Четвертый день ВКЛЮЧЕНИЕ ТАЗОВОГО ДНА (30 мин)
Данный спокойный 30-минутный урок, нужен каждой женщине без и…
👁 18 400 просмотров
Пусть утро будет добрым 🤗
Солнечной субботы САМЫЕ ЛУЧШИЕ❤️
👁 18 393 просмотров
🚀 УРА! ЧЕЛЛЕНДЖ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ объявляю ОТКРЫТЫМ!
📆 Первый день - занятие ЛЕГКИЙ ТАЗ миофасциальный релиз (30 мин)
Доступ будет до конца…
👁 18 373 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 226 043 · +18 803/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 194 189 · +10 326/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 179 · +1 079/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 147 632 · +2 084/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 784 · -986/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ
Блог йогатерапевта Евгении Кузьминой о молодости, движении и энергии нашего тела,для связи емейл kuzminatrade@mail.ru
Сайт школы https://school.onlainyoga.ru
Сайт школы https://school.onlainyoga.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,459,516 постам из 201,882 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.