23.04.2026 13:00
Салат «Зодиак» — Сытный, сочный салат с ветчиной, грибами, сыром и яйцом. ~450 руб. ~КБЖУ на весь салат (4-5 порций): 17
Салат «Зодиак»
— Сытный, сочный салат с ветчиной, грибами, сыром и яйцом.
~450 руб.
~КБЖУ на весь салат (4-5 порций): 1700/75/120/60
Ингредиенты:
Ветчина (или готовое мясо) - 130 г
Огурцы свежие - 150 г (1-2 шт.)
Кукуруза консервированная - 140 г
Яйца (варёные) - 3 шт.
Сыр твёрдый - 120 г
Шампиньоны - 150 г
Лук - 50 г (1 небольшая)
Майонез - 100 г (3 ст. л.)
Масло для жарки - 1 ст. л.
Соль, специи, зелень - по вкусу
Лук мелко нарежьте, обжарьте на масле 5-7 минут. Добавьте нарезанные шампиньоны, жарьте ещё 10 минут. Остудите. Ветчину, огурцы и яйца нарежьте кубиками. Сыр натрите на тёрке. В глубокой миске смешайте все ингредиенты, добавьте кукурузу, грибы с луком, соль, специи и майонез. Тщательно перемешайте. При подаче посыпьте тёртым сыром и зеленью.
Рецепты по карману
— Сытный, сочный салат с ветчиной, грибами, сыром и яйцом.
~450 руб.
~КБЖУ на весь салат (4-5 порций): 1700/75/120/60
Ингредиенты:
Ветчина (или готовое мясо) - 130 г
Огурцы свежие - 150 г (1-2 шт.)
Кукуруза консервированная - 140 г
Яйца (варёные) - 3 шт.
Сыр твёрдый - 120 г
Шампиньоны - 150 г
Лук - 50 г (1 небольшая)
Майонез - 100 г (3 ст. л.)
Масло для жарки - 1 ст. л.
Соль, специи, зелень - по вкусу
Лук мелко нарежьте, обжарьте на масле 5-7 минут. Добавьте нарезанные шампиньоны, жарьте ещё 10 минут. Остудите. Ветчину, огурцы и яйца нарежьте кубиками. Сыр натрите на тёрке. В глубокой миске смешайте все ингредиенты, добавьте кукурузу, грибы с луком, соль, специи и майонез. Тщательно перемешайте. При подаче посыпьте тёртым сыром и зеленью.
Рецепты по карману