Салат/закуска из перцев
— Яркий, ароматный салат из запечённых перцев с оливками и творожным сыром.
~350 руб.
~КБЖУ на весь салат (4-5 порций): 700/15/55/35
Ингредиенты:
Перец бол…
Читать далее →
⚡️ Мои комнатные цветы не цвели годами, пока я не попробовала ЭТО…
Я нашла копеечное решение. Результат на видео — реальный эффект уже через несколько дней! Даже самые капризные р…
Читать далее →
Тортилья с ветчиной и сыром в заливке
— Быстрая, сытная запеканка из тортильи с ветчиной и сырной заливкой.
~400 руб.
~К
Тортилья с ветчиной и сыром в заливке
— Быстрая, сытная запеканка из тортильи с ветчиной и сырной заливкой.
~400 руб.
~КБЖУ на всю запеканку (4-5 порций): 1900/70/110/150
Ингредиенты:
Тортилья - 2 пачки (6-8 шт., около 300 г)
Ветчина (или колбаса) - 125 г (100-150 г)
Сыр твёрдый - 150 г
Яйца - 3 шт.
Молоко - 200 мл
Зелень - пучок
Соль, перец - по вкусу
Тортильи сложите гармошкой в форму, между слоями выложите нарезанную ветчину. Для заливки смешайте яйца, молоко, тёртый сыр, соль и перец. Залейте тортильи. Запекайте в разогретой до 190°C духовке 10-15 минут. Готовую запеканку посыпьте рубленой зеленью.
Рецепты по карману
Абрикосовая шарлотка
— Нежная, сочная шарлотка с кисло-сладкими абрикосами и миндальной ноткой.
~350 руб.
~КБЖУ на весь пирог (8-10 порций): 2400/45/100/320
Ингредиенты:
Абрикосы …
Читать далее →
Психосоматика убивает
Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Это не жизнь, а настоящий ад.
Исцеление начинается не в апте…
Читать далее →