02.06.2026 13:30
Уколы в лицо vs гимнастика: мой опыт фейс-фитнеса
Я хожу к косметологу и делаю уколы в лицо. Зато честно🤗
Мне очень нравится, как после уколов кожа наливается влагой, становится плотнее, свежее — с этим врядли кто-то поспорит. Но в какой-то момент я заметила, что работаем мы в основном с кожей и связками, а мышцы лица остаются без внимания.
Поскольку я давно и с удовольствием занимаюсь силовыми в зале, я видела, как пересобирается моё тело, когда мышцы приходят в тонус: подтягивается то, что провисало, появляется рельеф там, где раньше была дряблость. И я подумала: а почему я считаю, что с лицом это работает иначе? У нас там ровно такие же мышцы. Они точно так же устают, слабеют, с возрастом под действием гравитации стремятся вниз🙈. И если их не тренировать, то одними уколами классный результат не собрать🤷♀️
В общем, я пошла в это. Начала заниматься гимнастикой для лица. И вы знаете, ощущение очень похоже на «растяжку», а не на зажимы. Снимается напряжение, особенно с тех зон, где мы привыкли всё держать и контролировать: челюсть, лоб, межбровье. Лицо становится расслабленным, но при этом подтянутым. Не «растекшимся», как иногда бывает после массажа, а именно тонизированным. Мне такой эффект невероятно заходит.
Я занимаюсь на курсе SUPER Лицо на платформе AnyClass. Это не просто набор упражнений, а методика, построенная на знании анатомии, без лишних девайсов и шаманства. Никаких масел, скребков, валиков — только собственные пальцы. На этапе изучения уроки занимают 10–20 минут, а потом достаточно 5–10 минут в день. Я часто делаю это прямо с утра, ещё до завтрака, даже не выходя из спальни.
Если говорить про результат: уже через неделю кожа становится плотнее, овал начинает подтягиваться, носогубки уходят мягче, а взгляд раскрывается. Я вижу это по себе и кайфую.
И вот важное. В июне у AnyClass просто нереальная акция. Они дарят скидку 90% на этот курс — он стоит 1990 рублей, и доступ остаётся НАВСЕГДА. Плюс после покупки на неделю бесплатно открывают ещё 9 премиум-курсов под ваши цели. Мне, например, было интересно про женское здоровье и самомассаж, но там всё подбирается по тесту, что вам сейчас нужнее.
Ссылку оставлю здесь. Если давно думали попробовать гимнастику для лица или хотите поддержать то, что уже делаете у косметолога, — сейчас лучший момент. Начните сегодня, и к середине лета уже увидите эффект в зеркале.
Мне очень нравится, как после уколов кожа наливается влагой, становится плотнее, свежее — с этим врядли кто-то поспорит. Но в какой-то момент я заметила, что работаем мы в основном с кожей и связками, а мышцы лица остаются без внимания.
Поскольку я давно и с удовольствием занимаюсь силовыми в зале, я видела, как пересобирается моё тело, когда мышцы приходят в тонус: подтягивается то, что провисало, появляется рельеф там, где раньше была дряблость. И я подумала: а почему я считаю, что с лицом это работает иначе? У нас там ровно такие же мышцы. Они точно так же устают, слабеют, с возрастом под действием гравитации стремятся вниз🙈. И если их не тренировать, то одними уколами классный результат не собрать🤷♀️
В общем, я пошла в это. Начала заниматься гимнастикой для лица. И вы знаете, ощущение очень похоже на «растяжку», а не на зажимы. Снимается напряжение, особенно с тех зон, где мы привыкли всё держать и контролировать: челюсть, лоб, межбровье. Лицо становится расслабленным, но при этом подтянутым. Не «растекшимся», как иногда бывает после массажа, а именно тонизированным. Мне такой эффект невероятно заходит.
Я занимаюсь на курсе SUPER Лицо на платформе AnyClass. Это не просто набор упражнений, а методика, построенная на знании анатомии, без лишних девайсов и шаманства. Никаких масел, скребков, валиков — только собственные пальцы. На этапе изучения уроки занимают 10–20 минут, а потом достаточно 5–10 минут в день. Я часто делаю это прямо с утра, ещё до завтрака, даже не выходя из спальни.
Если говорить про результат: уже через неделю кожа становится плотнее, овал начинает подтягиваться, носогубки уходят мягче, а взгляд раскрывается. Я вижу это по себе и кайфую.
И вот важное. В июне у AnyClass просто нереальная акция. Они дарят скидку 90% на этот курс — он стоит 1990 рублей, и доступ остаётся НАВСЕГДА. Плюс после покупки на неделю бесплатно открывают ещё 9 премиум-курсов под ваши цели. Мне, например, было интересно про женское здоровье и самомассаж, но там всё подбирается по тесту, что вам сейчас нужнее.
Ссылку оставлю здесь. Если давно думали попробовать гимнастику для лица или хотите поддержать то, что уже делаете у косметолога, — сейчас лучший момент. Начните сегодня, и к середине лета уже увидите эффект в зеркале.