ПП - правила питания!
ПП - правила питания!
2 187 подписчиков · @ppliving
К каналу →
📩 Новая рубрика: Вопрос–Ответ Запускаем рубрику, где будем разбирать ваши вопросы о питании и привычках. Можно задать любой вопрос: — о продуктах — о рационе — о правилах питания…
Читать далее →
288
Реклама
Если ты устал начинать заново каждый понедельник, то тебе точно ко мне Путь к здоровью- канал о движении и питании. Здесь не продают диеты и не требуют подвигов. Здесь работают с…
Читать далее →
272

💰 Новая инвестиционная стратегия: копить жир Если вы годами откладывали похудение на «следующий понедельник», возможно,

💰 Новая инвестиционная стратегия: копить жир

Если вы годами откладывали похудение на «следующий понедельник», возможно, вы просто ждали подходящего момента для выгодного вложения. 😂

Якобы теперь лишний вес — это не проблема, а стратегический актив.

Всего несколько литров — и можно с гордостью сказать:

«Я не набрала вес. Я диверсифицировала активы».

Съел бургер — увеличил капитал.
Картошка фри — долгосрочная инвестиция.
Тортик — пассивный доход.
Ночная пицца — агрессивная стратегия роста. 📈

А представьте разговор:

— Сколько у тебя накоплений?
— Пять литров.
— В долларах?
— Нет. В жировой ткани. 😂

Раньше люди ходили в спортзал, чтобы избавиться от лишнего жира.
Теперь, получается, надо сначала хорошенько подумать: а вдруг это не лишнее, а мой будущий финансовый резерв?

Главное — не спешить худеть.
Вдруг рынок подрастёт. 😎
Киноа-роллы с куркумой Ингредиенты 🔹1 стакан (170 г) киноа 🔹1,5 ч. л. (4,5 г) молотой куркумы 🔹2 стакана (470 мл) воды 🔹2 ст. л. (20 г) семян чиа 🔹🔹1 щепотка морской соли 1 щепотк…
Читать далее →
259
Другие главы канала «ПП - правила питания!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 18.09.2026
Киноа-роллы с куркумой Ингредиенты 🔹1 стакан (170 г) киноа 🔹1,5 ч. л. (4,5 г) м…
👁 259 просмотров
Глава от 17.09.2026
Если ты устал начинать заново каждый понедельник, то тебе точно ко мне Путь к зд…
👁 272 просмотров
Глава от 17.09.2026
📩 Новая рубрика: Вопрос–Ответ Запускаем рубрику, где будем разбирать ваши вопро…
👁 288 просмотров
Глава от 16.09.2026
Как вакуумировать влажные продукты, чтобы жидкость не попала в вакуатор? Мясо, …
👁 354 просмотров
Глава от 16.09.2026
Утренняя зарядка за 1 минуту
👁 429 просмотров
Глава от 15.09.2026
Как правильно сочетать продукты Чтобы питание было разнообразным и сытным, прод…
👁 398 просмотров
Глава от 15.09.2026
Бутерброд с курицей и песто Ингредиенты: 🔹Чиабатта — 2 шт. 🔹Куриное филе — 150 …
👁 419 просмотров
Глава от 14.09.2026
🍽️ OMAD: один приём пищи в день — полезно или нет? OMAD (One Meal A Day) — это …
👁 414 просмотров
Глава от 13.09.2026
5 продуктов для поддержки желчеоттока и пищеварения Если после еды появляется т…
👁 453 просмотров

Популярные посты канала «ПП - правила питания!»

Почему "голодные" диеты не работают? Потому что резкое ограничение калорий (и психологически, и физиологически) можно выдержать только оче…
👁 8 791 просмотров
Как применять псиллиум для улучшения пищеварения 🌱 Псиллиум - это натуральная клетчатка из шелухи подорожника, которая может стать помощник…
👁 8 760 просмотров
Паста с лапшой и форелью
👁 8 720 просмотров
Завтраки
👁 8 637 просмотров
ПП — начинается не с тарелки, а с корзины 🛒
👁 8 588 просмотров
Упражнение Приседание
👁 8 499 просмотров
Витамин D для вашего организма
👁 8 462 просмотров
Тренировочка💪
👁 8 451 просмотров
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ОВОЩАМИ КБЖУ на 100г.: 122/12/5/7 Ингредиенты: 🔹 Куриный фарш - 800г. 🔹 Лук (средний) - 1шт. 🔹Морковь - 1шт. 🔹Кабачок - …
👁 8 373 просмотров
Примерное меню
👁 8 251 просмотров
Рацион на 2 дня/3 человека ПП В ТГ | ПП В ВК
👁 8 194 просмотров
🌹Девочки, нашла для вас супер-канал! 🤩 https://max.ru/join/wsnGS1b-VrETxUuLJBUOdOBHuVGOZQplgEKLS-Q3OqY Марина, вместе со своей дружной сем…
👁 8 167 просмотров
Перед применением минерально-витаминных комплексов следует учесть, какие микроэлементы сочетаются между собой, какие продукты ускоряют их ус…
👁 7 998 просмотров
Минералы для кожи: что выбрать? Витамины и минералы необходимы организму не только для того, чтобы поддерживать работу жизненно важных орга…
👁 7 925 просмотров
Низкий ферритин — это не приговор к таблеткам. Эти 7 продуктов работают мягко и естественно. Печень и красное мясо дают легкоусвояемое желе…
👁 7 893 просмотров
Утренняя йога👌
👁 7 781 просмотров
Готовимся к Пасхе Глазурь
👁 7 741 просмотров
Домашняя куриная колбаса Ингредиенты: 🔹800 гр. куриной грудки 🔹6 шт. филе бедра 🔹соль, черный перец, чеснок 🔹150 мл. сливок, можно заменить…
👁 7 689 просмотров
ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ В ДУХОВКЕ на 100 грамм - 75.89 ккал Б/Ж/У - 5.33/4.39/4.42 Ингредиенты: 🔹Цветная капуста 800 гр. (1 большо…
👁 7 626 просмотров
Лишний вес ухудшает память Ожирение - фактор риска когнитивного спада. Избыточный вес может вызывать изменения в связанных с памятью генах…
👁 7 602 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 488 639 · +4 648/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 308 869 · +171/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 273 277 · +20 175/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 245 335 · -724/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 239 392 · +1 477/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #рецепты пп #домашние тренировки #здоровый образ жизни #полезные продукты #пп десерты #Кулинария
📋 О канале ПП - правила питания!
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Поздравляю, Вы пришли по адресу!

🍏простые и вкусные рецепты
🔥эффективные домашние тренировки
✨мотивация, вдохновение и много полезностей
🥑 пп - полезное и правильное питание

Связь https://iimax.ru/gClark
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,769,989 постам из 203,793 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ПП - правила питания!» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.