25.04.2026 21:14
🫓 Белковая лепёшка из творога Без преувеличения: эта лепёшка — настоящая находка для тех, кто следит за питанием. Всего
🫓 Белковая лепёшка из творога
Без преувеличения: эта лепёшка — настоящая находка для тех, кто следит за питанием. Всего несколько ингредиентов, а на выходе — сочная, сытная и очень вкусная лепёшка, которую можно брать с собой или съесть на завтрак. Запекать 25 минут при 190°С.
📝 Вам понадобятся:
• творог 5% – 140 г
• яйца – 2 шт
• белки – 2 шт
• мука – 40 г
• кефир – 80 г
• ветчина из индейки – 120 г
• сыр лёгкий – 70 г
• разрыхлитель – 1 ч.л
• соль – 2 щепотки
📲Мы в MAX
Без преувеличения: эта лепёшка — настоящая находка для тех, кто следит за питанием. Всего несколько ингредиентов, а на выходе — сочная, сытная и очень вкусная лепёшка, которую можно брать с собой или съесть на завтрак. Запекать 25 минут при 190°С.
📝 Вам понадобятся:
• творог 5% – 140 г
• яйца – 2 шт
• белки – 2 шт
• мука – 40 г
• кефир – 80 г
• ветчина из индейки – 120 г
• сыр лёгкий – 70 г
• разрыхлитель – 1 ч.л
• соль – 2 щепотки
📲Мы в MAX