Сколько линий у вас на запястье? 1или 4? Проверь и узнай что ждёт тебя в ближайшем будущем 👇
Читать далее →
Дыхание «по квадрату»
Этот метод психотерапевты рекомендуют своим пациентам, не знающим как расслабить психику и тело.
Сядьте или лягте, положите одну руку на грудь, а вторую – …
Читать далее →
Развивайте наглость.
Развивайте наглость. Это упростит вам жизнь
У наглых людей напрочь отсутствуют комплексы. Они никогда не сомневаются в себе, выглядят уверенно в любой ситуации, а из-за высокой самооценки неуязвимы для депрессии и тревоги
Если вы – скромный человек, с кучей тараканов, почитайте канал "Эффект Колибри"
Там узнаете какие практики навсегда выкинут детские травмы, комплексы и зажимы, почему самооценка – лишь настройка в вашей голове и как без специалистов взрастить в себе железную уверенность
Почитаете 1 раз – забудете про страхи, стеснение, фобии и станете уверенны в своих силах: https://iimax.ru/Kolibri_effect
Сканирование тела
• Сядьте удобно, закройте глаза. Постарайтесь «просканировать» свое тело, прочувствовать каждую его клеточку и понять, какие участки излишне напряжены — это знач…
Читать далее →
Рак – лечится
Инфаркт – лечится
Деменция – не лечится
Это заболевание безвозвратно лишит вас памяти, заставит забыть даже близких людей, а всё из-за того – что вы нервничали и мно…
Читать далее →