Я разрешаю себе:
• хотеть больше
• выбирать лучшее
• выходить за пределы привычного
Житейская психология
Читать далее →
Ты не «слишком сложная»
Просто рядом был не тот мужчина
Женщины извиняются за свои эмоции, за вопросы, за желание близости — как будто это недостаток.
А мужчины втайне ценят имен…
Читать далее →
Искусство отпускать: людей, ситуации и старые обиды
Представьте, что вы несёте тяжёлый чемодан без ручки. Он неудобный,
Искусство отпускать: людей, ситуации и старые обиды
Представьте, что вы несёте тяжёлый чемодан без ручки. Он неудобный, он оттягивает руки, но вы тащите его, потому что «жалко выбросить». Знакомое чувство?
Этот чемодан — наши старые обиды, токсичные отношения и нереализованные ожидания из прошлого.
Отпустить — не значит предать или забыть. Это значит освободить руки для нового. Для новых встреч, новых радостей и лёгкости.
Скажите себе: «Я отпускаю это с благодарностью за урок и прощаю». И почувствуйте, как становится легче дышать.
Житейская психология
🧠Чек-лист: Скрытые признаки того, что вы — прирожденный психолог
Обратите внимание на то, как вы общаетесь с окружающими.
Возможно, ваши привычные паттерны поведения — это сигна…
Читать далее →
Жизнь как она есть:
«Мне некогда», — постоянно говорим…
Читать далее →