Житейская психология
Житейская психология
16 282 подписчиков · @psy_female
К каналу →
Сила в принятии: себя и обстоятельств Бороться с реальностью — всё равно, что пытаться остановить океан руками. Это отнимает все силы и приводит к выгоранию. Принятие — это не по…
Читать далее →
3 189
Реклама
💫ЧТО ВАС ЖДЕТ НА НЕДЕЛЕ С 27 ИЮЛЯ ПО 2 АВГУСТА? 💭Мысленно задайте этот вопрос про себя, выбирайте ту карту, которая больше всего притягивает ваше внимание, и получайте прогноз на …
Читать далее →
1 634

Как перестать зависеть от чужого настроения?

Как перестать зависеть от чужого настроения?

Если близкий человек пришел не в духе, это его личное дело. Не пытайтесь судорожно поднять его настроение.

Прежде чем перенять чужую тревогу или злость, спросите себя: «Это действительно мое чувство или я просто его подхватила?».

Если градус напряжения растет, вежливо перенесите разговор: «Я вижу, что ты сейчас на взводе, давай обсудим это позже».

📍В моменты чужой эмоциональной бури сфокусируйтесь на своем дыхании. Это помогает не реагировать на чужую панику.

Житейская психология
Её боялась даже шизофрения. Виктория Истомина — женщина-психолог, которая лечила шизофрению с помощью особенных текстов. Читая её записи, у клиента активировались нейроны в мо…
Читать далее →
1 557
Вечерние мысли Сегодняшний день можно закрыть без подведения итогов. Не всё должно быть осмыслено. Не всё нужно разобрать. Иногда достаточно просто завершить. И оставить всё на…
Читать далее →
2 946
Другие главы канала «Житейская психология»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.08.2026
Открываем дверь в новую жизнь, даже если страшно «А вдруг не получится?», «Слиш…
👁 763 просмотров
Глава от 09.08.2026
👀 ОСЕНЬ 2026 УЖЕ БЛИЗКО, ЭТОТ АВГУСТ ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ ЧТОБЫ УСПЕТЬ ПРИНЯТЬ ВАЖНЫЕ…
👁 795 просмотров
Глава от 09.08.2026
Уберите негативные мысли Ваши мысли сильно влияют на вашу жизнь. Поэтому обраща…
👁 1 220 просмотров
Глава от 09.08.2026
Мальчик по имени Сипей утверждал, что прибыл из 2056 года и со слезами на глазах…
👁 1 376 просмотров
Глава от 08.08.2026
Когда «надо» превращается в «хочу»: как найти свой внутренний компас Мы привыкл…
👁 1 969 просмотров
Глава от 08.08.2026
Скорбит вся Россия🥀 Жуткая смерть: Рано утром был застрелен известный актёр… чит…
👁 2 149 просмотров
Глава от 07.08.2026
Почему опасно быть слишком понимающим человеком • Вы прощаете людям ложь, опозд…
👁 2 252 просмотров
Глава от 07.08.2026
Деменция — смерть при жизни Смотреть в глаза родным детям и видеть перед собой…
👁 1 722 просмотров
Глава от 07.08.2026
Если воду не мутить, она сама по себе отстоится.  Если зеркало не пачкать, оно …
👁 2 154 просмотров

Популярные посты канала «Житейская психология»

# Интересный психологический тест расскажет о вашей психологической травме Для того, чтобы наладить свою жизнь и узнать лучше себя, необход…
👁 57 739 просмотров
Практика «Два блокнота» Чтобы желание материализовалось, нужно часто фиксировать на нем внимание. Новая реальность вокруг вас выстраивается…
👁 54 331 просмотров
Совет дня Если окружающее не вызывает в вас радости, ищите её внутри себя. Вы способны иметь всё, но не цепляться ни за что - важно уметь …
👁 51 214 просмотров
Аффирмации на ночь • «Мои мечты сбудутся» • «Я достоин мира и покоя» • «Я выбираю останавливаться на добре, а не на зле» • «Я живу в естес…
👁 50 867 просмотров
Вещи убивающие нашу уверенность • Сравнение Нас с детства с кем-то сравнивают и ставят в пример других. Но вам нужно стремиться становиться…
👁 49 528 просмотров
Границы, которые точно нужно установить • Эмоциональные: границы вокруг неприемлемых тем для обсуждения, игнорирования чувств других и эмоц…
👁 49 122 просмотров
Секрет благодарности Сила притяжения вашего успеха - в чувстве благодарности за то, что вы уже имеете. Если вы постоянно расстраиваетесь, ч…
👁 44 989 просмотров
Практика «Инвентаризация смыслов» Выпишите список из 3-5 пунктов: «Я благодарю этот опыт за... и оставляю его в марте». Мысленно представь…
👁 44 787 просмотров
И чё? Уникальная методика "И ЧЁ?" позволяет самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем. Она проста и удобна в применении, не …
👁 44 695 просмотров
Психологические приемы на каждый день • Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто ему наиболее си…
👁 44 428 просмотров
Причины любить свои недостатки • Они могут быть вашей сильной стороной, а грамотное управление ими может вывести вас на совершенно другой у…
👁 44 269 просмотров
8 признаков, указывающих на то, что у вас длительное время наблюдается эмоциональное выгорание • Потеря мотивации • Утрата интереса к учебе…
👁 43 979 просмотров
2 источника энергии для тех, кто устал Бывают состояния, когда сил нет уже с утра. Если вы заметили у себя спад энергии, то не огорчайтесь.…
👁 43 777 просмотров
Притча «Точка зрения» Однажды на уроке социальных проблем наш профессор поднял черную книгу и сказал эта книга красная. И мы все такие:…
👁 43 665 просмотров
Женские аффирмации • «Я ценю и люблю себя такой, какая я есть, и открываюсь миру во всей своей красоте и силе.» • «Я обладаю неиссякаемой …
👁 43 353 просмотров
Простое упражнение, чтобы поднять самооценку Отлично приводит в чувства, когда вы заняты самобичеванием и находитесь в тревоге. Техника. …
👁 43 343 просмотров
Привычки успешных людей, которые помогут прокачать все сферы жизни: • Выходить из зоны комфорта Делайте что-то непривычное, пугающее и помн…
👁 43 314 просмотров
Прежде чем впадать в депрессию и отдаваться в цепкие лапы тоски, просто задумайтесь: сколько интересных событий происходит вокруг, пока вы с…
👁 43 301 просмотров
Аффирмация дня • «Я открываюсь для самых приятных событий!» • «Я приглашаю добрые перемены во все сферы моей жизни!» • «Я нахожусь в само…
👁 43 294 просмотров
Известный психотерапевт Хеллингер советовал не копить раздражение. Претензии, по Хеллингеру, следует высказывать. Но с уважением к слушателю…
👁 42 975 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 125 564 · +8 557/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 498 · -193/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 45 449 · +7 270/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 42 227 · -549/7д
@deminaoffic1al
Ксения Демина| женский психолог
Надену на тебя корону высокой самооценки ⁣ ▫Создашь счастливые отношения ▫Станешь уверенной и реализованной заявление РКН № 7789443616
👥 39 815 · -19 032/7д
@botanovna
BOTANOVNA
Авторский канал Алины Левда. Семья, отношения, психология, состояние, привычки и жизнь без перегруза и стресса. Делюсь состоянием в аудио-капсулах: https://lmoment.ru/c…
👥 39 607 · -19 894/7д
🏷 Темы и теги
#практическая психология #уверенность в себе #советы психолога #личностный рост #мотивация #саморазвитие #Психология
📋 О канале Житейская психология
Практическая психология, мотивация, мудрость веков и опыт поколений.

Сотрудничество: https://clck.ru/3QNEyK
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,276,298 постам из 202,564 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Житейская психология» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.