Аффирмация дня
«Я выбираю себя и свои желания. Мне не нужно подстраиваться — я имею право жить так, как чувствую.»
Упражнение:
Встаньте ровно, расправьте плечи и сделайте глубоки…
Читать далее →
Самое тупое – иметь лишний вес...
...а ещё, страдать от морщин и бессонницы
Благодаря Йоге, за неделю можно скинуть 3-4кг, подтянуть кожу, вылечить бессонницу и даже диабет, а н…
Читать далее →
«Зеркало лжёт: почему вы прекраснее, чем думаете»
Перестаньте искать совершенство в отражении чужих глаз. Вы — это не с
«Зеркало лжёт: почему вы прекраснее, чем думаете»
Перестаньте искать совершенство в отражении чужих глаз. Вы — это не сумма чужих ожиданий и не исправленный черновик, который нужно доработать до идеала. Вы — законченное произведение искусства, уникальное и неповторимое. Общество диктует нам стандарты, но ваша главная задача — диктовать стандарты самой себе.
Примите свои изгибы, свои шрамы и свою историю. Каждый шрам — это не изъян, а карта ваших побед над обстоятельствами. Каждая морщинка — это след от улыбки или раздумий. В этой подлинности кроется ваша главная красота и магнетизм. Когда вы смотрите на себя с любовью и принятием, весь мир начинает видеть в вас королеву.
Житейская психология
Апатия — смерть при жизни
Просыпаться без желания вставать и смотреть на мир через серое стекло — это настоящая трагедия
Причина в том, что душа «засорилась» чужими ожиданиями и …
Читать далее →
Вам не обязательно жить так, как «правильно»
Не обязательно хотеть карьеру, бежать за статусом, быть постоянно продуктивной. Успех — понятие личное. Для кого-то — семья, для кого-…
Читать далее →