Энергетическая гигиена: защита границ
К концу дня мы часто «приносим» домой чужие эмоции и усталость. Простая практика «закрытия» дня поможет сбросить этот груз.👇🏻
Перед сном мыс…
Читать далее →
Со мной не о чем поговорить
"При встречах с друзьями не знаю, что обсудить, кроме работы и личной жизни. В новых компаниях стараюсь молчать, чтобы не сказать лишнего. Не умею подд…
Читать далее →
Когда обстоятельства складываются не в нашу пользу и создается ощущение, что жизнь отбрасывает назад, важно сохранить спокойствие.
Когда обстоятельства складываются не в нашу пользу и создается ощущение, что жизнь отбрасывает назад, важно сохранить спокойствие.
Каждое препятствие лишь натягивает тетиву для будущего успеха, набирая нужную силу. Как только наступит правильный момент, этот замах превратится в стремительное движение к вашей главной цели.
Житейская психология
Один человек каждое утро встречал рассвет на берегу моря, искренне благодаря за новый день.
Его сын вырос и тоже стал выходить к воде до восхода солнца, но уже не чувствовал глуб…
Читать далее →
Секунда стресса вреднее сигареты
Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гиб…
Читать далее →