Вкуснейшие конфеты без заморочек
Ингредиенты
- миндаль 150 гр
- овсяные хлопья 100 гр
- цедра 1 апельсина
- финики без косточек 250 гр
- сок 1/2 апельсина
- шоколад
Читать далее →
Упражнение ТРУБОЧКА снимет боли в Пояснице и шейном отделе
Читать далее →
ПП-ШАРЛОТКА 😍🥧🍎
5 яиц, 50 г сахара
щепотка соли
100 мл кефира (2,5% жирности)
100 г рисовой муки
2 средних яблочка
Вып
ПП-ШАРЛОТКА 😍🥧🍎
5 яиц, 50 г сахара
щепотка соли
100 мл кефира (2,5% жирности)
100 г рисовой муки
2 средних яблочка
Выпекаем мин ~40 мин при 180°
ПП - торт в микроволновке
КБЖУ на 100 гр - 131.2/8.4/5/12.9
Ингредиенты
- яйцо - 1 шт
- рисовая мука - 30 гр
- какао - 15 гр
- молоко - 30 гр
- разрыхлитель - 1/2 ч.л
- сахароз…
Читать далее →
Творожная пп зебра👇
КБЖУ на 1 кусочек85/7/4/5
🥗 480 г мягкого творога
🥗 2 яйца
🥗 20 г кукурузного крахмала
🥗 5 г сахзама
🥗 10 г пюре смородины
🥗 5 г какао-порошка
Читать далее →