08.05.2026 20:09
ВИТАМИННАЯ ПП ЛЕПЕШКА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🌮 Невероятно вкусная, нежная и сочная кабачковая лепешка прекрасно подойдет дл
ВИТАМИННАЯ ПП ЛЕПЕШКА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🌮
Невероятно вкусная, нежная и сочная кабачковая лепешка прекрасно подойдет для легкого ужина или обеда 😋
⚡️ Вес ПП лепешки = 370 грамм
📝 КБЖУ на 100 г. = 85 / 6.4 / 3.7 / 6.5
⭐️ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления 20 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ
🌮 Отжатый тертый кабачок - 100 г.
🌮 Морковь тертая - 100 г.
🌮 ЦЗ мука - 20 г.
🌮 Кинза / зелень - 40 г.
🌮 Яйцо - 2 шт.
🌮 Соль, специи - по вкусу
✅ НАЧИНКА
🧀 Сыр легкий 25% - 40 г.
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Жарим на АП сковороде на небольшом огне 6 минут, потом кладем сырок и еще 4 минутки с другой стороны 🔥
Невероятно вкусная, нежная и сочная кабачковая лепешка прекрасно подойдет для легкого ужина или обеда 😋
⚡️ Вес ПП лепешки = 370 грамм
📝 КБЖУ на 100 г. = 85 / 6.4 / 3.7 / 6.5
⭐️ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления 20 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ
🌮 Отжатый тертый кабачок - 100 г.
🌮 Морковь тертая - 100 г.
🌮 ЦЗ мука - 20 г.
🌮 Кинза / зелень - 40 г.
🌮 Яйцо - 2 шт.
🌮 Соль, специи - по вкусу
✅ НАЧИНКА
🧀 Сыр легкий 25% - 40 г.
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Жарим на АП сковороде на небольшом огне 6 минут, потом кладем сырок и еще 4 минутки с другой стороны 🔥