«Умираю» из-за паразита: как паническая атака остановила мужчину 34 лет
Повод: «очень плохо, умираю».
Мужчина, 34 года.
Встречает на пороге.
Возбуждён.
Глаза бегают.
- Я видел… там… паразита…
Пауза.
- В туалете… в кале…
Говорит быстро, сбивчиво.
Показывает фото в телефоне.
Смотрю.
Ничего похожего на паразита.
Но для него это уже факт.
Осматриваю.
Пульс - 120.
Дыхание частое.
Руки дрожат.
- Что сейчас чувствуете?
- Сердце… плохо… сейчас умру…
Паническая атака.
Триггер - страх.
Резкий.
Неожиданный.
Организм включил тревогу на максимум.
И дальше по кругу:
- мысли
- страх
- симптомы
- ещё больше страх
Работаем.
Спокойный голос.
Объяснение.
Контроль дыхания.
Постепенно: пульс снижается
дыхание выравнивается
Он садится.
- То есть… это не паразит?..
Нет.
Зачастую достаточно одной мысли,
чтобы организм «вышел из строя».
Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.