МИЛДРОНАТ
Факты о милдронате (мельдоние)Мельдоний:
✅разработан Латвийской фармацевтической компанией
✅Мельдоний является ингибитором окисления жирных кислот (препятсвует их сжи…
Читать далее →
Использовать мельдоний стоит только для лучшего восстановления и повышения работоспособности организма.
#мельдоний #милдронат #спорт #легкаяАтлетика #зож #running #забег #всембег …
Читать далее →
📝 Обновлённые нормативы бега по шоссе 📅 Дата вступления в силу: 1 января 2026 года.
📝 Обновлённые нормативы бега по шоссе
📅 Дата вступления в силу: 1 января 2026 года.
Что это значит для тебя?
🔹 Это шанс пересмотреть свои цели и выстроить новый тренировочный план.
🔹 Это возможность сравнить свои результаты с актуальными стандартами.
🔹 Это стимул выйти на новый уровень выносливости и скорости.
Зачем сохранять эту информацию?
✔ Чтобы не пропустить важные изменения.
✔ Чтобы адаптировать свои тренировки под новые требования.
✔ Чтобы быть в курсе стандартов и понимать, к чему стремиться.
Пусть каждый километр приближает тебя к мечте! 🏃♀️🏃♂️🎯
Сохраняй, планируй, побеждай!
#runrunningНАУКА #легкпяатлетика #бег #спорт #забег #зож #пробежка
Василий Александрович Хлусевич бегает почти всю жизнь. Не ищет мотивацию, но следует дисциплине. Бегал всю зиму, несмотря на погоду — и будет продолжать весной.
Не ждите подходящ…
Читать далее →
Откуда брать силы на бег, да и на жизнь, после 40–50 лет.
Самое интересное, что всё обстоит как раз наоборот. Бег даёт силы. Даёт настолько много сил, что и для работы хватит. И д…
Читать далее →