13.08.2026 07:44
✅ Диета при кишечных инфекциях.
✅ Диета при кишечных инфекциях. Список разрешенных продуктов
Видали, какие кликбейтные заголовки я научилась делать 😀
А ведь нет никакого списка. Есть можно все, что хочется — по аппетиту.
🍚 Лучше всего усваиваются сложные углеводы: картошка, макароны, рис, а также нежирные продукты, в том числе мясо и йогурт.
🧃А вот сладости, особенно соки и газировки, могут немного усилить диарею.
🥛Больше всего многие боятся молочки. И у этого есть резон: на фоне кишечной инфекции может нарушаться всасывание лактозы. Возникает временная вторичная лактазная недостаточность. Из-за этого может усилиться понос. Но:
1. это бывает далеко не у всех.
2. лактозы много только в цельном молоке, а, скажем, в йогуртах с пробиотиками и сыре — ее немного, так что под раздачу не должны сходу попадать все молочные продукты.
Если ребенок хочет чего-то молочного — дайте и оцените реакцию. Если через два часа живот не бурлит пуще прежнего — молочку можно смело есть. Сидеть на безмолочной диете неделю просто потому что так принято — не нужно.
❤️ ГВ и смесь можно и нужно без ограничений. В очень редких случаях грудничкам на ИВ, попавшим в больницу из-за выраженности симптомов, могут на 4-5 дней порекомендовать безлактозную смесь, если обычная не усваивается. Но дома это не требуется.
🍏 Сладкие фрукты в большом количестве, как и сок, могут способствовать поносу. Сырые несладкие овощи в этом замечены не были.
Как правило, после рвоты и поноса интуитивно хочется именно того, что лучше всего усвоится. Мало кому захочется запить апельсин молоком.
Чем раньше вернуться к обычной еде, тем лучше. Если ребенок сам просит есть — дайте то, что просит. Если не просит сам — предлагайте еду сразу после того, как закончили выпаивание, то есть как только пройдёт самая острая фаза. Начните с крекеров, сушек, бананов, каш, макарон, супов — а далее кормите тем, что ребенок обычно ест.
На этом мы закончили животрепещущую тему поносов и рвот, позже соберу все посты в одном, чтобы у вас всегда всё было под рукой ❤️
Шура, выручай!
Видали, какие кликбейтные заголовки я научилась делать 😀
А ведь нет никакого списка. Есть можно все, что хочется — по аппетиту.
🍚 Лучше всего усваиваются сложные углеводы: картошка, макароны, рис, а также нежирные продукты, в том числе мясо и йогурт.
🧃А вот сладости, особенно соки и газировки, могут немного усилить диарею.
🥛Больше всего многие боятся молочки. И у этого есть резон: на фоне кишечной инфекции может нарушаться всасывание лактозы. Возникает временная вторичная лактазная недостаточность. Из-за этого может усилиться понос. Но:
1. это бывает далеко не у всех.
2. лактозы много только в цельном молоке, а, скажем, в йогуртах с пробиотиками и сыре — ее немного, так что под раздачу не должны сходу попадать все молочные продукты.
Если ребенок хочет чего-то молочного — дайте и оцените реакцию. Если через два часа живот не бурлит пуще прежнего — молочку можно смело есть. Сидеть на безмолочной диете неделю просто потому что так принято — не нужно.
❤️ ГВ и смесь можно и нужно без ограничений. В очень редких случаях грудничкам на ИВ, попавшим в больницу из-за выраженности симптомов, могут на 4-5 дней порекомендовать безлактозную смесь, если обычная не усваивается. Но дома это не требуется.
🍏 Сладкие фрукты в большом количестве, как и сок, могут способствовать поносу. Сырые несладкие овощи в этом замечены не были.
Как правило, после рвоты и поноса интуитивно хочется именно того, что лучше всего усвоится. Мало кому захочется запить апельсин молоком.
Чем раньше вернуться к обычной еде, тем лучше. Если ребенок сам просит есть — дайте то, что просит. Если не просит сам — предлагайте еду сразу после того, как закончили выпаивание, то есть как только пройдёт самая острая фаза. Начните с крекеров, сушек, бананов, каш, макарон, супов — а далее кормите тем, что ребенок обычно ест.
На этом мы закончили животрепещущую тему поносов и рвот, позже соберу все посты в одном, чтобы у вас всегда всё было под рукой ❤️
Шура, выручай!