22.08.2026 07:00
Почему краснеет и горит кожа лица после душа Вышли мы из душа, головушку намыли, ничего экстраординарного вроде не дела
Почему краснеет и горит кожа лица после душа
Вышли мы из душа, головушку намыли, ничего экстраординарного вроде не делали, а из зеркала на нас снова смотрит вождь краснокожих?Я и сам очень долгое время был таким вождем и всё никак не мог понять в чем тут дело.
Лоб горит, щеки пылают и кожа стянута. Многие в этот момент ссылаются на аллергическую реакцию на шампунь. Правы ли они? Давайте ка разбираться вместе.
У нас на лице огромная сеть мелких поверхностных капилляров. Под теплым душем организм пытается не перегреться и рефлекторно расширяет сосуды. Кровь приливает, вызывая покраснение. Это вполне понятная реакция.
Но вот второй фактор более критичен. Когда мы смываем пену с волос, стоя прямо, очищающие компоненты шампуня рекой текут по деликатной коже лица. И тут стоит сказать, что кожа лица действительно нежнее и тоньше кожи волосистой части головы.
Исследования в журнале с говорящим названием Contact Dermatitis ("контактный дерматит" 🙃) дают нам весьма информативные цифры на этот счет. Сочетание горячей воды (а 39°C для организма УЖЕ считается горячей) и пенообразователей разрушает липидный(жировой) барьер за минуту. Потеря влаги взлетает на 30%. Кожа остается фактически голенькой и беззащитной и иммунитет реагирует на это, запуская каскад местного воспаления.
Я лично с этим сталкивался. Хочу и с Вами поделиться, как мне удалось решить эту проблему:
1.Снизил t воды. Лицо ненавидит "кипяток". Умываться нужно теплой или прохладной водой. Если уж прям так любите кипятиться под горячим душем, то просто не подставляйте под струю лицо.
2.Снизил хим. нагрузку. ПАВ какими бы они не были, это все равно химия. Поэтому, выбирайте шампуни с мягкими ПАВ и физиологичным уровнем pH около 5.5. Так же стоит отдавать предпочтения проверенным космецевтическим брендам наподобие Vichy и La roche posay.
3.Взял за правило сразу после душа увлажнять кожу лица, особенно лба. Вышли из душа, промокнули лицо мягким полотенцем и у вас есть ровно 3 мин, чтобы нанести базовый крем на еще влажную кожу, чтобы быстро восстановить смытый липидный барьер.
И вуаля, красноты как не бывало! Проверено на собственной лице 😅
Подписаться на Спасибо, Док!
Вышли мы из душа, головушку намыли, ничего экстраординарного вроде не делали, а из зеркала на нас снова смотрит вождь краснокожих?Я и сам очень долгое время был таким вождем и всё никак не мог понять в чем тут дело.
Лоб горит, щеки пылают и кожа стянута. Многие в этот момент ссылаются на аллергическую реакцию на шампунь. Правы ли они? Давайте ка разбираться вместе.
У нас на лице огромная сеть мелких поверхностных капилляров. Под теплым душем организм пытается не перегреться и рефлекторно расширяет сосуды. Кровь приливает, вызывая покраснение. Это вполне понятная реакция.
Но вот второй фактор более критичен. Когда мы смываем пену с волос, стоя прямо, очищающие компоненты шампуня рекой текут по деликатной коже лица. И тут стоит сказать, что кожа лица действительно нежнее и тоньше кожи волосистой части головы.
Исследования в журнале с говорящим названием Contact Dermatitis ("контактный дерматит" 🙃) дают нам весьма информативные цифры на этот счет. Сочетание горячей воды (а 39°C для организма УЖЕ считается горячей) и пенообразователей разрушает липидный(жировой) барьер за минуту. Потеря влаги взлетает на 30%. Кожа остается фактически голенькой и беззащитной и иммунитет реагирует на это, запуская каскад местного воспаления.
Я лично с этим сталкивался. Хочу и с Вами поделиться, как мне удалось решить эту проблему:
1.Снизил t воды. Лицо ненавидит "кипяток". Умываться нужно теплой или прохладной водой. Если уж прям так любите кипятиться под горячим душем, то просто не подставляйте под струю лицо.
2.Снизил хим. нагрузку. ПАВ какими бы они не были, это все равно химия. Поэтому, выбирайте шампуни с мягкими ПАВ и физиологичным уровнем pH около 5.5. Так же стоит отдавать предпочтения проверенным космецевтическим брендам наподобие Vichy и La roche posay.
3.Взял за правило сразу после душа увлажнять кожу лица, особенно лба. Вышли из душа, промокнули лицо мягким полотенцем и у вас есть ровно 3 мин, чтобы нанести базовый крем на еще влажную кожу, чтобы быстро восстановить смытый липидный барьер.
И вуаля, красноты как не бывало! Проверено на собственной лице 😅
Подписаться на Спасибо, Док!