22.06.2026 19:10
🐟 МИНТАЙ ПО-КОРОЛЕВСКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Минтай (филе в брикетах) — 400 г 💚 Морковь (большая) — 1 шт.
🐟 МИНТАЙ ПО-КОРОЛЕВСКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Минтай (филе в брикетах) — 400 г
💚 Морковь (большая) — 1 шт.
💚 Лук репчатый — 1 шт.
💚 Сметана — 3 ст. ложки
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Помидоры — 1-2 шт.
💚 Сыр — 100 г
💚 Соль, травы, лимонный сок — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбу выложите в форму, посолите, добавьте травы, сбрызните лимонным соком. Морковь и лук обжарьте, добавьте сметану и яйцо, перемешайте. Выложите зажарку на рыбу, сверху — кружочки помидоров.
Запекайте в аэрогриле 20 минут при 180°C. За 10 минут до окончания посыпьте тертым сыром.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #ужин #обед
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Минтай (филе в брикетах) — 400 г
💚 Морковь (большая) — 1 шт.
💚 Лук репчатый — 1 шт.
💚 Сметана — 3 ст. ложки
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Помидоры — 1-2 шт.
💚 Сыр — 100 г
💚 Соль, травы, лимонный сок — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбу выложите в форму, посолите, добавьте травы, сбрызните лимонным соком. Морковь и лук обжарьте, добавьте сметану и яйцо, перемешайте. Выложите зажарку на рыбу, сверху — кружочки помидоров.
Запекайте в аэрогриле 20 минут при 180°C. За 10 минут до окончания посыпьте тертым сыром.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #ужин #обед