Боль в бедре и нарушение подвижности.
• Боль в области тазобедренного сустава - частое заболевание у людей зрелого возраста.
• Цель - изложение научно подтвержденных методов физиотерапии для диагностики, оценки и лечения боли в тазобедренном суставе у взрослых.
• Причины боли: остеоартрит тазобедренного сустава, синдром бедренно-тазобедренного ущемления, прогрессирующая дисплазия бедра, нестабильность тазобедренного сустава и другие.
• Анатомические особенности тазобедренного сустава: шаровидная форма, обеспечивает движения в трех направлениях, имеет суставную губу и капсулу.
• Этиология боли в тазобедренном суставе зависит от локализации боли.
• Диагностические процедуры: сбор анамнеза, медицинский осмотр, пальпаторное исследование, специальные тесты.
• Оценка результатов лечения: индекс остеоартрита, WOMAC, BPI, PPT, ВАШ, субшкала физической активности, HOOS, LEFS, HHS, iHOT, HAGOS, HOS, ADL, SRA, PROM.
• Управление и вмешательства: информирование пациентов, мануальная терапия, упражнения для улучшения гибкости, укрепления мышц и выносливости, функциональная тренировка, улучшение походки и равновесия, ультразвуковая терапия, ортезы, коррекция веса.
• Дифференциальная диагностика: импинджмент-синдром тазобедренного сустава, аваскулярный некроз, остеоартрит тазобедренного сустава, перелом шейки бедра, синдром большого вертела, глубокий ягодичный синдром, защемление седалищного нерва, боль в крестцово-подвздошном суставе, тендинопатия или разрыв проксимального отдела подколенного сухожилия.
Подробней читай на Дзен по ссылке
https://dzen.ru/a/aXseSbUmBxQJqh5f
Другие главы канала «Растяжка без фигни»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.05.2026
Всю неделю готовились к концерту. Нашей студии pole sport 3 года!
Поэтому ниче…
Глава от 13.05.2026
Ваш тазобедренный сустав скрипит по утрам, как старая дверная петля?
Если после…
Глава от 08.05.2026
🎶 Игра на музыкальных инструментах защищает мозг от деменции!
Свежий метаанализ…
Глава от 08.05.2026
Как укрепить голеностоп и связки: простое упражнение с валиком
Коротко о статье…
Глава от 04.05.2026
Упражнения для шеи с инструктором ЛФК: большая подробная инструкция
Хотите изба…
Глава от 01.05.2026
13.000 подписчиков на Дзене!
Моя цель — сделать приложение, сайт, ресурс, где к…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,311,767 постов
из 199,482 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Канал о здоровом образе жизни, где вы найдёте практические советы по укреплению иммунитета, правильному питанию и профилактике заболеваний. Простые рекомендации для ежедн…
👥 68 615 · -853/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 44 889 · +1 424/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — твой ежедневный заряд энергии и мотивации. Здесь ты найдешь эффективные тренировки, советы по здоровому образу жизни и вдохновение для самосовершенствования.…
👥 43 966 · +1 156/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневная гимнастика для здоровья и гибкости в любом возрасте. Простые упражнения, которые помогут поддерживать тело в тонусе, улучшить осанку и зарядиться энергией…
👥 39 048 · +1 413/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 937 · -101/7д
Популярные посты канала «Растяжка без фигни»
Имеет ли размер (грыжи) значение?
В клинической практике размер грыжи позвоночника, а также ее уменьшение, часто используют как критерий э…
👁 5 863 просмотров
Наглядно про влияние веса на суставы
👁 5 815 просмотров
Я уже рассказывал историю про одну знакомую с вальгусной деформацией большого пальца.
В чем суть.
Женщине около 60 лет. Водила детей по ту…
👁 5 813 просмотров
Новую неделю начинаем с укрепления коленного сустава, а именно с боковых связок.
Упражнения для укрепления боковых связок колена: 3 просты…
👁 5 812 просмотров
Упражнение для увеличения подвижности тазобедренного сустава. Средний уровень.
• Упражнение для увеличения подвижности тазобедренного суста…
👁 5 800 просмотров
https://растяжка59.рф/2026/02/13/uprazhneniya-dlya-shei-protiv-holki/
Упражнения для шеи против холки
• Упражнение для шеи может помочь ум…
👁 5 798 просмотров
Укрепляем глубокие мышцы стабилизаторы.
Глубокие мышцы-стабилизаторы позвоночника — это небольшие внутренние мышцы, расположенные близко к …
👁 5 795 просмотров
Боль в верхней части бедра с боку. Новая статья уже на сайте.
https://растяжка59.рф/2026/02/20/bol-v-verhney-chasti-bedra-sboku/
👁 5 777 просмотров
Начинаем неделю с нового урока.
Показания:
- Улучшение гибкости боковых мышц туловища.
- Увеличение мобильности позвоночника.
- Профилакти…
👁 5 777 просмотров
Упражнение на мобилизацию грудного отдела позвоночника
Это упражнение направлено на улучшение подвижности грудного отдела позвоночника и ук…
👁 5 776 просмотров
На моих уроках по танцам
👁 5 766 просмотров
Упражнение "Полное разгибание в коленном суставе" может быть полезно при следующих травмах и состояниях:
1. Восстановление после операции н…
👁 5 711 просмотров
Добавляем контроль движения в тазобедренном суставе
https://dzen.ru/video/watch/6968abe15e996a496df89979
👁 5 711 просмотров
Продолжаем работать на ТБС. Добавляем тренировку на ягодичные мышцы
https://dzen.ru/video/watch/69675aec08bbc459e437e911
👁 5 710 просмотров
Мои тренировки pole sport в нашей семейной студии Моя Мечта
👁 5 705 просмотров
Самое время заняться зарядкой!
Зарядка для тазобедренного и коленного сустава.
• Зарядка для тазобедренного и коленного сустава укрепляет…
👁 5 692 просмотров
Максимально подробный разобранный урок на Дзен!
Разбираем упражнения для тазобедренного сустава.
https://dzen.ru/a/aWuBjTmZjn58rFaF
👁 5 670 просмотров
Боль в передней части бедра, около тазобедренного сустава.
• Боль в передней части бедра около тазобедренного сустава может быть вызвана бу…
👁 5 668 просмотров
ЛФК для поясницы. Современный подход.
• Боль в пояснице - одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• 568 …
👁 5 662 просмотров
Если вы еще не видели подробный урок на подвижность тазобедренного сустава и поясницы, добро пожаловать!
Вопросы можете задавать тут или в…
👁 5 662 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Растяжка без фигни
Растяжка для мышц, мобильность суставов, стбаильность позвоночника. Упражнения и тренировки. Просто, понятно, достпуно.
Сайт - https://растяжка59.рф/
Сайт - https://растяжка59.рф/
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.