НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
2 404 подписчиков · @tttolmachev
К каналу →
Лучшая пилюля для вашего мозга — это настольный теннис Недавно посмотрел своё экранное время на телефоне и, честно говоря, офигел. Несколько часов моей жизни в день уходит на ти…
Читать далее →
1 065
Сделай первый шаг и тебя ждёт счастливое будущее Вы помните это чувство из детства? Когда проходит урок и учитель спрашивает: «Кто знает ответ?» И вы точно знаете, но сомневае…
Читать далее →
1 106

Пост канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV» от 09.02.2026

Век живи, век учись, или как не проучиться впустую всю жизнь

Вы задавались вопросом, почему одни учатся быстрее, а другие медленнее? Почему вы не можете что-то освоить, хотя очень стараетесь?

Кто-то находит ответы в списывании на возраст. «Да мне уже поздно», — и это могут говорить ребята и в 20, и в 30 лет. Но вот что интересно: даже в 70+ не поздно начинать и учиться. Я бы даже сказал, в этом возрасте это еще и жизненно необходимо.

Но откуда растут ноги у этих мыслей? Откуда эта уверенность, что «поезд ушел»?

Это вбивают нам в детстве тренеры, у которых задача — воспитать чемпионов, а не здоровую нацию. И, вырастая, мы продолжаем сравнивать свой возраст с какими-то олимпийскими результатами. Но только вопрос: на какой хрен они нам нужны?

Когда ты становишься старше, первое, для чего важно учиться, — чтобы наш мозг не задубел. Как часто мы его используем по назначению? Листаем ленту, смотрим одно и то же, живем на автопилоте. А ведь обучение продлевает нашу жизнь на десятки лет.

Я всегда с удовольствием смотрю в нашем зале на секцию долголетия. Это программа, в которой ребята с большим жизненным опытом 50+ играют в настольный теннис. И здесь люди 80+ — со свежим умом и счастливым настроением! Задача у них простая: поддержка здоровья и получение удовольствия за счет того, что получается. И, скажу я вам, получается у всех.

Второе: чтобы развиваться в настольном теннисе, важно обучаться — технике, тактике, смотреть обучалки, анализировать.

«Для чего?» — спросите вы. Если во взрослом возрасте не светит олимпийская медаль, зачем напрягаться?

Для того, чтобы чувствовать этот кайф от развития. Чтобы выигрывать таких же «старичков», как вы, которые работают, чтобы стать лучше. Да, вы не будете играть с той же скоростью, как Ма Лонг. Да и я не буду — по ряду причин. Но мне это не мешает становиться лучше, прокачивать свою игру и постигать настольный теннис.

И не это ли важно на самом деле? А не года в паспорте, которыми мы сами себя ограничиваем.

А знаете, в чем на самом деле проблема медленного обучения? Дело не в возрасте, а в методике и непонимании, что делать на каком-то этапе. Мы засоряем голову бессистемной информацией, которая идет в непонятном для нас порядке. Смотрим десятки роликов, читаем советы, пробуем все подряд — и в итоге стоим на месте.

Но настольный теннис — это про систему. Про определенные шаги, как и в какой последовательности важно идти. И самое важное — понимать зачем. Об этом я буду рассказывать в серии постов.

Можно научиться играть в 20? Да, конечно можно. А в 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100? Да, в любом возрасте можно и нужно.

Поэтому не ограничивайте себя мнениями других и просто двигайтесь к тем рубежам, которые хотите достичь для себя. А я буду вам в этом помогать — ведь для этого и создан этот канал.

Всем продуктивной недели!👨‍💻
С чего начинается путь любителя Знаете, что самое удивительное в настольном теннисе? То, что почти никто не приходит в него осознанно. Нет такого, что ты с детства мечтал стать те…
Читать далее →
1 008
У каждого тренера есть свой тренер 🤓 Главный принцип: чтобы хорошо учить других, надо самому не переставать учиться. Почему это важно? Без тренера и грамотной обратной связи пут…
Читать далее →
1 042
Другие главы канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.07.2026
Сняли обзор про робота и мне кажется завтра я не встану🥲 скоро будет выпуск🤓
👁 797 просмотров
Глава от 03.07.2026
Когда тренировка пошла не по плану😂
👁 817 просмотров
Глава от 02.07.2026
Сегодня составил сценарий для съемки, и завтра буду готовить выпуск про робота P…
👁 1 057 просмотров
Глава от 01.07.2026
Какие ноги нужны — «быстрые или координированные»? В настольном теннисе помимо …
👁 1 297 просмотров
Глава от 30.06.2026
Тренировка на роботе Купил на днях Pong Bot в качестве напарника по БКМ и решил…
👁 1 383 просмотров
Глава от 30.06.2026
С чего вообще начинается настольный теннис? Многие думают: с сильной подачи, кр…
👁 1 627 просмотров
Глава от 30.06.2026
Ролик почти на финише🏁 Вышел немного на другой уровень и теперь добавляю еще бо…
👁 1 611 просмотров
Глава от 29.06.2026
Местные разборки в игре на счет😁
👁 1 504 просмотров
Глава от 27.06.2026
Подготовил для вас новое видео с тренировки. Оно вам пригодится для игр на счет.…
👁 1 809 просмотров

Популярные посты канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV»

Ты пришёл за здоровьем. А теперь хочешь порвать всех на турнире. Знакомо? Настольный теннис — это ловушка. Заходишь «просто постучать по вы…
👁 17 584 просмотров
Я готовился к турниру неделю. А потом реальность дала пощёчину Знаете это чувство — ты заходишь в зал, ракетка в руке, план в голове, всё о…
👁 17 574 просмотров
Ты учишь технику месяцами. А парень с лопатой выносит тебя за 15 минут Знакомо? Ты стоишь у стола, красивая стойка, правильный хват, накат …
👁 17 514 просмотров
🏓 Партнёр, с которым не вырастешь Есть особая категория игроков, с которыми что-то явно пошло не так. Вы наверняка с ними сталкивались. Их …
👁 17 362 просмотров
Почему вы попадаете на тренировке — и промахиваетесь на турнире. Вот честный ответ У меня есть ученик. Редкий тип. Он делает 100% домашних…
👁 17 240 просмотров
Ты бьёшь по мячу — а тело работает как ржавый робот. Почему? Знакомо? Хочешь коснуться мяча легко — а он улетает в стратосферу. Хочешь сдви…
👁 17 186 просмотров
Упражнение, которое большинство любителей недооценивает Вы можете часами бить по мячу и при этом почти не двигаться вперёд. Хотя то, что ре…
👁 17 127 просмотров
Всем привет! Теперь здесь доступны комментарии ⭐️
👁 16 920 просмотров
Ты отработал комбинацию сто раз. В игре она не сработала ни разу. Почему? Знакомо? Всю неделю тренировали связку — длинная подача влево, со…
👁 16 815 просмотров
«Без шипов ты бы получил 11:0». Говорили? Говорили. А он всё равно выиграл Их ненавидят. Проклинают. Уходят после матча с лицом, будто лимо…
👁 16 772 просмотров
Одна из главных ошибок любителя — искать силу удара в руке и инвентаре Удар не летит — и большинство любителей сразу делает две вещи: сильн…
👁 16 695 просмотров
Почему дорогая ракетка не поможет вырасти Знакомо? Перечитали все форумы, посмотрели обзоры, убедили себя — вот эта ракетка изменит игру. К…
👁 16 670 просмотров
Почему ты каждый раз начинаешь с нуля — и как это остановить Ты когда-нибудь замечал что каждая тренировка начинается как будто предыдущей …
👁 16 413 просмотров
📹Мы снова возвращаемся на экраны!📽️ Я ненадолго выпал из процесса и давно не радовал вас полезными видео. Причина паузы — учеба и работа на…
👁 16 210 просмотров
Парень в дворовых трениках сделал тебя 3:0. Вот почему Ты когда-нибудь проигрывал тому, кого считал своим клиентом? Я видел это десятки ра…
👁 16 182 просмотров
С чего начать? 5 шагов для быстрого обучения в настольном теннисе Есть один момент который происходит с большинством людей когда они первый…
👁 15 579 просмотров
Почему в игре не получается то, что получается на тренировке? Внедрить элемент в игру — это целая наука, и иногда причины могут быть максим…
👁 15 101 просмотров
Сила напряжения. Или почему короткий замах - это привилегия, а не лайфхак Сегодня работали с Андреем над топс-спином справа. Он раз за раз…
👁 15 067 просмотров
Сижу и думаю: снять для вас на этой неделе ролик про турниры? Многие в комментариях часто спрашивают: зачем нужен рейтинг, где его получить…
👁 14 574 просмотров
Ребят, долго думал писать это или нет. Но решил что вы должны знать первыми Короче, "Тотальное погружение" - курс, который часть из вас уже…
👁 14 406 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Погрузись в мир фитнеса под зажигательные ритмы музыки и клубной культуры. AdrenalinHouse — это драйв, танцы и активный отдых для тех, кто хочет зарядиться энергией и дви…
👥 301 555 · +13 743/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории — место, где каждый день рождаются настоящие истории из жизни. Здесь вы найдете искренние рассказы подписчиков, обсуждения и поддержку. Фитнес, мотивация…
👥 158 436 · +5 591/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал о дорожных происшествиях в Республике Башкортостан. Свежие сводки ДТП, аварии и пробки в Уфе и по всему региону. Более 65 000 подписчиков ежедневно следя…
👥 65 287 · +807/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит — ваш надёжный помощник в мире автомобилей. Здесь вы найдёте свежие объявления о продаже авто, честные обзоры и проверенные предложения от владельцев…
👥 55 835 · +361/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Прокачай гибкость и здоровье с нашими ежедневными видеоуроками гимнастики. Упражнения для всех возрастов и уровней подготовки — от утренней разминки до вечерней растяжки.…
👥 49 449 · +1 369/7д
🏷 Темы и теги
#настольный теннис #советы по теннису #любительский спорт #техника игры #тренировки #тактика #Фитнес
📋 О канале НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
Канал о настольном теннисе

Помогаю пройти путь «Из вечного любителя — в уверенного игрока: рассказываю как поднять уровень игры в настольном теннисе и больше не застревать на месте!

Связь с автором https://t.me/tt_tolmachev1
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,421,032 постам из 201,336 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.