09.10.2026 14:36
Получила сообщение от девочки Она худеет буквально всю жизнь Калории считала, порции уменьшала, на 5–7 кг худела, потом
Получила сообщение от девочки
Она худеет буквально всю жизнь
Калории считала, порции уменьшала, на 5–7 кг худела, потом переставала придерживаться всего этого, и вес возвращался
Сейчас хочет похудеть еще на 10–15 кг и пишет: «Возможно, просто нет дисциплины»
Таких историй у меня не одна и не две
Кто-то пытается похудеть 15 лет, кто-то 13 лет живет по кругу:
жестко худею → срываюсь → набираю → снова худею
Кто-то идет на очередной марафон, скидывает 10–15 кг, марафон заканчивается — возвращается привычное питание, а вместе с ним постепенно возвращается вес
Некоторые из вас в похудении уже профессионалы 😅
Вы знаете про дефицит и калорийность продуктов, знаете, как быстро скинуть первые килограммы и что убрать из рациона, чтобы вес пошел вниз
Возможно, проблема вообще не в том, что вы не можете похудеть
А в том, что вам постоянно приходится делать это ЗАНОВО
16 октября стартует новый поток курса TELO
Почитайте отзывы участниц, которые проживали такие же истории
И если вы сейчас узнали себя, если вы уже худели, возможно, даже много раз, но каждый раз снова оказываетесь в точке «мне опять надо худеть» — я хочу сначала позвать вас на личный разбор
Посмотрим вашу ситуацию: как вы питаетесь сейчас, что уже пробовали, почему получалось похудеть, где происходил откат и что именно не дает удержать результат
Цель вашего следующего похудения должна быть не в том, чтобы в очередной раз похудеть, а в том, чтобы вам больше не пришлось делать это заново
Напишите РАЗБОР — посмотрю на вашу ситуацию 🩵
Она худеет буквально всю жизнь
Калории считала, порции уменьшала, на 5–7 кг худела, потом переставала придерживаться всего этого, и вес возвращался
Сейчас хочет похудеть еще на 10–15 кг и пишет: «Возможно, просто нет дисциплины»
Таких историй у меня не одна и не две
Кто-то пытается похудеть 15 лет, кто-то 13 лет живет по кругу:
жестко худею → срываюсь → набираю → снова худею
Кто-то идет на очередной марафон, скидывает 10–15 кг, марафон заканчивается — возвращается привычное питание, а вместе с ним постепенно возвращается вес
Некоторые из вас в похудении уже профессионалы 😅
Вы знаете про дефицит и калорийность продуктов, знаете, как быстро скинуть первые килограммы и что убрать из рациона, чтобы вес пошел вниз
Возможно, проблема вообще не в том, что вы не можете похудеть
А в том, что вам постоянно приходится делать это ЗАНОВО
16 октября стартует новый поток курса TELO
Почитайте отзывы участниц, которые проживали такие же истории
И если вы сейчас узнали себя, если вы уже худели, возможно, даже много раз, но каждый раз снова оказываетесь в точке «мне опять надо худеть» — я хочу сначала позвать вас на личный разбор
Посмотрим вашу ситуацию: как вы питаетесь сейчас, что уже пробовали, почему получалось похудеть, где происходил откат и что именно не дает удержать результат
Цель вашего следующего похудения должна быть не в том, чтобы в очередной раз похудеть, а в том, чтобы вам больше не пришлось делать это заново
Напишите РАЗБОР — посмотрю на вашу ситуацию 🩵