#обликдня черничный торт 🫐
📍Техникум, 790₽
Читать далее →
Похудеть — не самое сложное.
Самое сложное — больше не возвращаться в точку, из которой пришлось худеть.
Можно получить красивое «после», сбросить килограммы, увидеть другие цифры…
Читать далее →
Почему, если мы уже столько всего знаем о похудении, мы годами продолжаем худеть?
Почему, если мы уже столько всего знаем о похудении, мы годами продолжаем худеть?
Большинство из нас уже знают про дефицит, белок, активность, пробовали диеты, считали калории и отказывались от сладкого.
Но почему тогда спустя время мы снова возвращаемся к вопросу: «Как похудеть?»
Разбирали вчера на эфире 4 ошибки, которые могут годами возвращать вас в одну и ту же точку.
Из-за связи запись нормально не сохранилась, поэтому сегодня записала все самое важное отдельно🩵
Послушайте и напишите, сколько пунктов вы нашли у себя? 👇🏻
А это рубрика, в которой я обозреваю новинки из магазинов 🤣😎
Читать далее →
У меня уже железо «пи*дец», ферритин «пи*дец», усталость, качество тела не нравится, физически чувствую себя ужасно, но я сижу и думаю, что приду к тебе позже, видимо когда совсем …
Читать далее →