Доброе утро! Ну муж 🥰
С утра меня так порадовал 💋 Приятно..
Всех проводила, теперь можно и самой позавтракать. Сегодня уже заметно лучше себя чувствую. Температуры нет. Буду готов…
Читать далее →
На завтрак овсяноблин с курицей и сыром приготовила.
Ингредиенты для блинчика:
яйцо - 1 шт.
овсянка - 3 ст.л. с горкой
творог мягкий - 1 ст.л. с горкой
молоко/вода - 2 ст.л.
со…
Читать далее →
Заметила такой момент, что я быстро ем.
Заметила такой момент, что я быстро ем. Такая привычка. Наверное у многих мам так, быстрее поесть и продолжить дела…
Сейчас начала отлавливать это и стала себя останавливать, смаковать, дольше жевать.
Кстати, а вы замечали у себя это? Быстро едите или тщательно прожевываете?
Я долго думала, писать об этом здесь или нет…
Но решила, что буду честной с вами, девчат.
Я поправилась. В прошлом году я уже делилась с вами и начала удачно худеть, но снова «за…
Читать далее →
Сегодня получился вот такой рацион. Приготовила обед и ужин сразу на 2 дня.
Рецепт салата со свеклой ТУТ
Спасибо вам за поддержку❤️🥰
Продолжать с вами делиться тарелочками, рез…
Читать далее →