Лучшие коллагены от VitaMeal☀️ — самые популярные по вашему выбору и настоящие звёздочки нашей линейки!
🥇 Коллаген в капсулах с гиалуроновой кислотой и витамином С — удобный, сбал…
Читать далее →
Представьте, что вы пришли на шведский стол — какой вариант вы бы выбрали себе на обед?
❤️ — курица + гречка + салат из овощей + немного оливкового масла
🔥 — макароны + сыр + хлеб…
Читать далее →
Если опираться на правило здоровой тарелки, то правильный вариант — ❤️
Почему?
Тут есть все основные части тарелки:
🥦
Если опираться на правило здоровой тарелки, то правильный вариант — ❤️
Почему?
Тут есть все основные части тарелки:
🥦 овощи и клетчатка — салат
🍚 сложные углеводы — гречка
🍗 белок — курица
🥑 полезные жиры — оливковое масло
А значит, такой приём пищи даст больше сытости, энергии и питательных веществ.
Еще на шведском столе есть ну о-очень вкусные десерты, что будете делать?
❤️ — возьму себе десерт вместо ужина
👍🏻 — съем десерт после основного приёма пищи
😄 — даже не буду смотре…
Читать далее →
Правильный ответ — 👍🏻
Не нужно насовсем отказываться от десертов — достаточно соблюдать три простых правила:
• есть сладкое после полноценного приёма пищи,
• выбирать небольшую п…
Читать далее →