Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
1 779 подписчиков · @wellness_hedonism
К каналу →
Вы уже определились с рецептом кулича? Я все ещё нет 🙃 Играть в ЗОЖ на Пасху совсем не хочется, скорее всего сделаю классический сдобный кулич на сливках, не часто все таки в рац…
Читать далее →
17 481
Реклама
Пока ещё только два 😁 Мне же надо было протестировать, чего я там напекла!
Читать далее →
17 484

НеЗОЖный кулич для терпеливых 🧁 Ингредиенты для опары: Молоко-500 мл Мука пшеничная цельнозерновая-200г Дрожжи сухие-6

НеЗОЖный кулич для терпеливых 🧁

Ингредиенты для опары:
Молоко-500 мл
Мука пшеничная цельнозерновая-200г
Дрожжи сухие-6г
Сахар с натуральной ванилью-15г

Молоко подогреть до температуры тела, смешать с мукой, сахаром и дрожжами, накрыть пленкой и поставить в тёплое место до тех пор, пока на поверхности не появятся крупные пузырьки.

Ингредиенты для кулича:
Яйца с1-2шт
Желтки-4 шт
Масло сливочное-75г
Сахар кокосовый или тростниковый-110г
Мука пшеничная 12г белка-500-550г
Миндальная мука-30г
Сушеная клюква-130г
Вино сухое-50мл
Кардамон молотый
Цедра 1 лимона

Клюкву нагреть с вином до кипения, перемешать, оставить остывать. В опару добавить яйца и желтки, размешать, добавить сахар и пшеничную муку, получится некрутое тесто. Его переложить в чашу миксера и поставить вымешивать с насадкой крюк на небольшой скорости. Масло достать из холодильника и нарезать кусочками. Тесто вымешивать около 10-15 минут, вы поймете, что оно готово, если оно станет собираться на крюке и будет меньше приставать к рукам. Мягкое масло разделить на три приема и вмешать в тесто каждую порцию. Затем добавить кардамон, цедру, клюкву и миндальную муку. Все перемешать, наполнить тестом формочки на 2/5 от объема. У меня получилось 4 средних кулича и два очень маленьких, или получится 5 средних.

Разогреть духовку до 180С. Тесто накрыть льняной салфеткой, поставить в тёплое место подходить. Когда оно увеличится в 2 раза, можно выпекать. Перед посадкой в духовой шкаф надрезать поверхность ножницами, лезвием или острым ножом крестом, чтобы тесто красиво раскрылось. Выпекать в зависимости от размера! Средние, как на фото, были в духовке 50 минут. Достать куличи, накрыть салфеткой, дать полностью остыть.

Украсить, как вам нравится!
Сразу говорю, рецепт для опытных пользователей 🙏🏻

Мне ❤️ за терпение, в том числе и при написании этого поста 😁

#wellnesshedonism
Третьякова Дарья
Яйца мы в этом году покрасили куркумой, просто сварили их с щедрой порцией этой пряности до готовности. Дольше не стали, тк сами яйца стали бы невкусные. Цвет получился не такой я…
Читать далее →
17 066
Вчера побывала на конференции Превентивная медицина-мультидисциплинный подход, организованной клиникой EMC. Очень рада, что классическая медицина перестраивается и начинает уделять…
Читать далее →
17 197
Другие главы канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.07.2026
Ну как можно не любить лето? 😍 Клубнику нашли на рынке, а голубика выросла на д…
👁 775 просмотров
Глава от 27.07.2026
Доброе утро! ☀️ Мне почему-то очень смешно смотреть на это видео — какая я серь…
👁 924 просмотров
Глава от 26.07.2026
Всем привет! Сегодня на поздний завтрак были яичница, зелень и pan con tomate—и…
👁 1 068 просмотров
Глава от 24.07.2026
Мне кажется, из этой тарелки Дымов керамик все вкуснее! 😍 Обожаю красивую посуду…
👁 1 214 просмотров
Глава от 24.07.2026
За последние месяцы у меня выходило несколько постов про SOLOWAYS — инозитол, ко…
👁 1 018 просмотров
Глава от 24.07.2026
Гипнотизирую вас на плодотворный рабочий день! Доброе утро! ☀️
👁 1 136 просмотров
Глава от 23.07.2026
Ну всё, я сдалась. Я не сторонник большого количества вещей на кухне — это моя …
👁 1 272 просмотров
Глава от 22.07.2026
Мы тут обедаем и смеёмся, что у нас… Рабоче-крестьянский дзадзыки Ингредиенты…
👁 1 442 просмотров
Глава от 21.07.2026
Добрый день! ☀️ Сегодня у меня для вас рецепт идеально приготовленных яиц от В…
👁 1 345 просмотров

Популярные посты канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»

Как красиво мы это сделали! 👌🏼 Присоединяйтесь к каналу выставки NUTRICON.RU в MAX https://max.ru/id5050168054_biz
👁 18 933 просмотров
Дорогие друзья! Наконец наши новые карточки приехали на склад и скоро отправятся к вам 🙏🏻
👁 18 933 просмотров
Не благодарите 😁
👁 18 845 просмотров
Почему корейская кухня и причем тут ЗОЖ? 🥬 В каждой кухне можно найти для себя оптимальные блюда и идеи, в корейской кухне это, в первую о…
👁 18 838 просмотров
В телеграм я часто провожу розыгрыши среди читателей блога. Мне показалось, читателям канала в MAX будет обидно ни в чём не участвовать, поэ…
👁 18 762 просмотров
Даже простые продукты можно приготовить гениально вкусно! 😋 Королевская овсянка 🍅 Ингредиенты на 1 порцию: Геркулес традиционный-50г Вода…
👁 18 713 просмотров
Смотрю, как люди отписываются от тг-канала после объявления, что его собрат есть в Максе, и грущу. Ну, что ж. Бывает) Испекла протеиновое п…
👁 18 693 просмотров
Вам послание! ☀️
👁 18 621 просмотров
Кстати, есть даже исследование про понедельники! https://www.scientificamerican.com/article/mondays-really-are-more-stressful-on-the-brain…
👁 18 616 просмотров
Доброе утро! ☀️ Если вдруг у вас появилось нестерпимое желание поковыряться в земле, что-то посадить или хотя бы купить новый домашний цве…
👁 18 604 просмотров
Не будем далеко отходить от темы кальмара и посмотрим хорошенько на этого, часто обделенного вниманием, морского моллюска. 🦑Во-первых, это…
👁 18 600 просмотров
Так. Котлеты, значит 😁👌🏼 Ингредиенты: Баранина, нежирный фарш-700г Тыква свежая-100г Лук фиолетовый-120г Чеснок-2-3 зубчика Большой пучок п…
👁 18 583 просмотров
Так хочется весенних салатов! 🥗 Отварные кальмары, яйца, огурец, кукуруза, греческий йогурт и укроп. Я бы туда ещё хрустящей зелени поло…
👁 18 574 просмотров
Всем привет! 👋🏼 Девчонки обычно любят показывать свои фото до и после, если после следует прекрасное преображение. У меня никакого прекрас…
👁 18 526 просмотров
Не пишу весь день, потому что пропадаю у Евгении на мастер-классе корейской кухни) Суп кимчи-чиге с тунцом и тофу, хоттоки с начинкой из сл…
👁 18 519 просмотров
Настроение весеннее! Поэтому и рецепт весенний ☺️ Авокадо масло 🥑 Ингредиенты: Авокадо-55г (половинка) Масло сливочное 82%-40г Чеснок-3-4…
👁 18 488 просмотров
Девочки и немногочисленные мальчики, лайфхак на миллион — покупаете два килограмма сладкого перца, запекаете его полчаса при 200С, даете ему…
👁 18 403 просмотров
Друзья, это никакие не наркотики! 😁 Ядра конопли—настоящий вкусный суперфуд! Они не содержат тетрагидроканнабиол и поэтому абсолютно безопа…
👁 18 370 просмотров
Что у детей идёт на завтрак на ура, так это вафли! 🧇 Часто слышу, что у многих вафельница стоит без дела и не понимаю, как так получается.…
👁 18 341 просмотров
Ха-ха! Все так!
👁 18 303 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 439 820 · +7 375/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 302 · +45/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 554 · +58/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 205 184 · +1 434/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 203 787 · +9 491/7д
🏷 Темы и теги
#wellnesshedonism #рецепты зож #дарья третьякова #здоровое питание #простые рецепты #кулинария для здоровья #вкусная еда #Кулинария
📋 О канале Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
Дарья Третьякова делится простыми рецептами для ЗОЖ и вдохновляет на здоровое питание без скуки. Здесь вы найдете идеи для повседневной жизни: от завтраков до ужинов, которые легко повторить. Мотивация и практические советы для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,264,051 постам из 202,178 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.