Индейка с овощами 🍲 Ингредиенты: Индейка филе-100г Перец сладкий-100г Цукини-100г Чеснок-2 зубчика Томаты без кожицы-80г Мисо паста светлая- 1 ч ложка…
Ингредиенты:
Индейка филе-100г
Перец сладкий-100г
Цукини-100г
Чеснок-2 зубчика
Томаты без кожицы-80г
Мисо паста светлая- 1 ч ложка
Топленое масло-3г
Оливковое масло-3 мл
Кунжут
Способ приготовления:
Перец, цукини и индейка нарезать тонкими полосками, чеснок порубить, с томата снять шкурку и нарезать кусочками. Оба масла разогреть в глубокой сковороде, добавить перец, цукини и чеснок, перемешать, готовить 3 минуты, добавить томаты, готовить ещё 5 минут, добавить мисо-пасту, перемешать до растворения пасты, прибавить нагрев. Добавить мясо, постоянно перемешивая. Готовить его 5 минут.
Выложить на тарелку, посыпать кунжутом 👌🏼
#wellnesshedonism