12.05.2026 12:03
Пост канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» от 12.05.2026
В погоне за тестостероном!
Да-да, вы не ослышались, именно за ним, этот «мужской» гормон очень важен для женщин. И чем старше женщина становится, тем важнее уделять этому моменту особое внимание, если вы понимаете о чём я. Если вы следите за моими сториз, то видели, что недавно я была на конференции клиники EMC, где несколько лекций были посвящены этому вопросу и практике применения.
Самый простой способ добыть правильный тестостерон, укрепить мышцы и кости, сохранить либидо — адекватные силовые тренировки.
Но я так их не люблю!
Просто ненавижу зал! Но я чувствую всем телом, что мне не хватает просто бега и йоги.
Хорошо, что на сайте Fitstars есть тренировки на любой вкус! Скажу честно, начинала я сильно нехотя, но они оказались настолько небанальными, что я быстро втянулась. Ну и немаловажный аспект — один поход в зал стоит как месяц на платформе со скидкой 🙃
А заниматься можно с любого устройства, хоть с телефона.
К сожалению, уже с июня платформа поднимает цены на абонементы, в мае можно ещё успеть запрыгнуть в последний вагон!
Если оформить в мае безлимитный доступ к Fitstars со скидкой 70% по промокоду hedonism, то вы получите Премиум на месяц в подарок — это обновленные программы, медитации, марафоны. А за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря.
Да-да, вы не ослышались, именно за ним, этот «мужской» гормон очень важен для женщин. И чем старше женщина становится, тем важнее уделять этому моменту особое внимание, если вы понимаете о чём я. Если вы следите за моими сториз, то видели, что недавно я была на конференции клиники EMC, где несколько лекций были посвящены этому вопросу и практике применения.
Самый простой способ добыть правильный тестостерон, укрепить мышцы и кости, сохранить либидо — адекватные силовые тренировки.
Но я так их не люблю!
Просто ненавижу зал! Но я чувствую всем телом, что мне не хватает просто бега и йоги.
Хорошо, что на сайте Fitstars есть тренировки на любой вкус! Скажу честно, начинала я сильно нехотя, но они оказались настолько небанальными, что я быстро втянулась. Ну и немаловажный аспект — один поход в зал стоит как месяц на платформе со скидкой 🙃
А заниматься можно с любого устройства, хоть с телефона.
К сожалению, уже с июня платформа поднимает цены на абонементы, в мае можно ещё успеть запрыгнуть в последний вагон!
Если оформить в мае безлимитный доступ к Fitstars со скидкой 70% по промокоду hedonism, то вы получите Премиум на месяц в подарок — это обновленные программы, медитации, марафоны. А за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря.