17.06.2026 11:07
Пост канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» от 17.06.2026
Кстати, про квас!
Вот вы смеётесь, а сейчас тенденция в ЗОЖных делах намечается — все возвращаются назад, к истокам!
✅ вспоминают, какая вкусная и полезная гречка, а не киноа;
✅ понимают, как много пользы в ферментированных продуктах— квашеная капуста наконец-то мастхев, а бабушкин чайный гриб вовсе не фу и бе.
✅ полюбили баню;
✅ практикуют закаливание ледяной водой;
✅ вспомнили про селедку, скумбрию, сардины и рыбий жир;
✅ поняли, березовый сок так же богат микроэлементами, как кокосовая вода, но роднее и ближе;
✅ удивились, что травяные чаи из дикоросов и адаптогены — хорошая альтернатива чаю матча и ягодам годжи;
✅ узнали, что грибы бывают не только вкусным блюдом, но и нейромедиаторами;
✅ поняли, что наваристый костный бульон и субпродукты — кладезь полезных веществ!
Какие ещё новые очевидные открытия я забыла написать? 😁
Вот вы смеётесь, а сейчас тенденция в ЗОЖных делах намечается — все возвращаются назад, к истокам!
✅ вспоминают, какая вкусная и полезная гречка, а не киноа;
✅ понимают, как много пользы в ферментированных продуктах— квашеная капуста наконец-то мастхев, а бабушкин чайный гриб вовсе не фу и бе.
✅ полюбили баню;
✅ практикуют закаливание ледяной водой;
✅ вспомнили про селедку, скумбрию, сардины и рыбий жир;
✅ поняли, березовый сок так же богат микроэлементами, как кокосовая вода, но роднее и ближе;
✅ удивились, что травяные чаи из дикоросов и адаптогены — хорошая альтернатива чаю матча и ягодам годжи;
✅ узнали, что грибы бывают не только вкусным блюдом, но и нейромедиаторами;
✅ поняли, что наваристый костный бульон и субпродукты — кладезь полезных веществ!
Какие ещё новые очевидные открытия я забыла написать? 😁