02.03.2026 15:31
Прямой эфир с Лидией Гуторенко: йога через анатомию и биомеханику
Дорогие, 5 марта в 19:00 будет прямой эфир, на который стоит прийти, если в практике йоги хочется меньше сомнений и больше понимания: что вы делаете в асане, зачем, и как заниматься так, чтобы тело отвечало благодарностью.
Прямой эфир с Лидией Гуторенко
📅 5 марта
🕖 19:00
Лидия умеет объяснять йогу через анатомию и биомеханику, разбирать асаны, что называется, по косточкам, рассказывает про травмобезопасность и внутреннюю практику так, чтобы это становилось применимым, а не красивыми словами.
Это тот формат, где можно принести свой вопрос и получить внятный, практичный ответ.
Немного о Лидии:
• в йоге с 2013, преподаёт с 2015
йогатерапевт, методист
соведущий программ подготовки преподавателей Organic People, Мосйога
•автор курсов и проекта «Йога-лаборатория созидательной практики»
• приглашённый эксперт фестивалей и конференций
провела десятки семинаров офлайн и онлайн
Чтобы эфир попал точно в ваши запросы, собираем темы и вопросы.
Выберите, что сейчас важнее всего для вас:
1. анатомия и биомеханика
2. сложные асаны
3. базовые асаны
4. преподавание йоги как профессия
5. травмобезопасность и восстановление после травм в йоге
6. внутренняя практика
7. осознанная работа с телом
8. пранаямы
✅ В комментариях под этим постом напишите цифру темы и ваш вопрос.
Можно коротко, можно подробно- все вопросы аккуратно соберём и передадим Лидии.
Прямой эфир с Лидией Гуторенко
📅 5 марта
🕖 19:00
Лидия умеет объяснять йогу через анатомию и биомеханику, разбирать асаны, что называется, по косточкам, рассказывает про травмобезопасность и внутреннюю практику так, чтобы это становилось применимым, а не красивыми словами.
Это тот формат, где можно принести свой вопрос и получить внятный, практичный ответ.
Немного о Лидии:
• в йоге с 2013, преподаёт с 2015
йогатерапевт, методист
соведущий программ подготовки преподавателей Organic People, Мосйога
•автор курсов и проекта «Йога-лаборатория созидательной практики»
• приглашённый эксперт фестивалей и конференций
провела десятки семинаров офлайн и онлайн
Чтобы эфир попал точно в ваши запросы, собираем темы и вопросы.
Выберите, что сейчас важнее всего для вас:
1. анатомия и биомеханика
2. сложные асаны
3. базовые асаны
4. преподавание йоги как профессия
5. травмобезопасность и восстановление после травм в йоге
6. внутренняя практика
7. осознанная работа с телом
8. пранаямы
✅ В комментариях под этим постом напишите цифру темы и ваш вопрос.
Можно коротко, можно подробно- все вопросы аккуратно соберём и передадим Лидии.