Рецепт быстрого восстановления после практики 📝
1️⃣ Шавасана
◾️помогает успокоить ум и расслабить тело;
◾️способствует снижению уровня стресса, улучшает концентрацию и восстанавли…
Читать далее →
Мужская сила начинается с здоровья шеи! 💪
Упражнения для шеи
🟠помогают снизить гипертонию,
🟠улучшают кровообращение,
🟠активируют нервные центры, отвечающие за потенцию.
💡Это прос…
Читать далее →
Не губите ногти Экзодерилом!
Не губите ногти Экзодерилом! Грибок слезет с корнем за 10 минут благодаря этому ЧУДО СРЕДСТВУ!
Меня зовут Юлия Губина, я опытный дерматовенеролог с 26 летним стажем, на своём канале "Здоровье и красота" я рассказываю про натуральные средства, которые помогут избавиться от многих проблем, сэкономив ваши деньги:
▪️Вот тот самый рецепт, который выводит грибок ногтей за 4 дня! Запоминайте..[читать]
▪️Не делайте операций! Варикоз можно убрать за 3 дня, этим чудо средством [подробности]
▪️Папилломы отвалятся уже на утро, паразиты и глисты вылезут из вас если съесть 10 гр обычного [узнать]
▪️Морщины "стираются" как л астиком, намажьте перед сном [прочитать]
Подпишись и сохрани своё здоровье!👇
Мотивация стоять в планке 😂
Любите делать планку?
❤️ — да!
🔥 — нет!
Читать далее →
Повышаем женскую уверенность🌺
⚫️Делать плавно, без резких движений (видео ускорено).
⚫️Если тяжело стоять, приподними таз чуть выше.
📌 10-12 повторов.
Читать далее →