Пожелание на ночь:
Иногда лучший шаг вперёд — это вовремя лечь спать и доверить завтрашний день утру
Читать далее →
Раскручиваем вихрь, расправляем крылья дракона!
Одним упражнением
✔️согреваем верхнюю часть тела в свободном вращении,
✔️отпускаем контроль и блоки,
✔️раскрепощаем себя и разгоняе…
Читать далее →
Он бросил курить за 12 секунд
Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ. Доказал, что человек
Он бросил курить за 12 секунд
Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ. Доказал, что человек сам способен рушить нейронные связи: например, заставить мозг вообще не нуждаться в никотине или избавиться от любой фобии
Создал тексты, которые запускали процесс "нейтрализации" страхов и вредных привычек, а теперь их можно найти в канале "Звездный путь"
Выбирайте тему – читайте 20-секундные строки – навсегда забываете про курение, алкоголь, детские травмы и любые негативные нейронные связи
Подпишитесь, это самая эффективная психология: https://iimax.ru/Zvezdniy_Put
Привычки, которые изменят вашу жизнь навсегда 📋
1️⃣Ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время
Регулярный режим сна поможет вам легче вставать по утрам и избавиться от необходимо…
Читать далее →
☀️Похудеть на 2–4 кг за неделю, питаясь вкусно и без голодовок — это реально! Секрет в подходе…
Cовсем скоро, 24 ИЮНЯ, начнется обновленный бесплатный пятидневный марафон "Худеем…
Читать далее →