Сливаем сантиметры с талии🩷
🩷Эти три упражнения помогут вам убрать живот и сделать красивую тонкую талию.
Подробная техника упражнений в видео 🩷
Читать далее →
Лучший йога-комплекс для начинающих👆
🟤Если вы только начинаете заниматься йогой, этот комплекс поможет вам развить гибкость, силу и расслабление.
🟤Выполняйте его в спокойной обс…
Читать далее →
Деменция – самая страшная болезнь
Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В Р
Деменция – самая страшная болезнь
Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога
Если хотите не терять рассудок до 90 лет и оставаться в строю как можно дольше, почитайте канал "Мудрые заметки"
Там публикуют небольшие тексты, которые разгонят серое вещество, приведут в порядок нервы и помогут сберечь рассудок от тревоги и стресса
В общем и целом, удалите из головы недуги и почувствуете себя лучше.
Минутка юмора 😁
❤️ — если улыбнуло:)
Читать далее →
❗️Врачи кричали "Сахар не лечится!", а я избавилась от диабета простым Хлоргексидином
В 40 начал скакать сахар. Сначала около 6.0, местами поднимался до 20. Ходила к врачам, пропи…
Читать далее →