Главное для женщины – влюбиться в себя
Когда ты постоянно циклишься на своём весе, тревожишься, бесконечно ищешь в себе недочёты и коришь себя за любую сладкую радость - твоё тел…
Читать далее →
Упражнение для коррекции сколиоза
✅Данное упражнение отлично подходит для людей с правосторонним сколиозом грудного отдела, 2-3 степень искривления и без дополнительных деформаци…
Читать далее →
Страдай.
Страдай. Сдавайся. Выгорай.
Геннадий Панфилов – самый дорогой психолог России. Первым писал, что все проблемы берутся из головы, за 20-минутную консультацию мог избавить человека от комплексов и учил 2 фразами забывать про стресс и депрессию.
Если вы хотите быть спокойным в любой ситуации и стать харизматичной личностью без болезненного копания в прошлом, сохраните канал «Мир в гармонии»
Там великий терапевт пишет как взрастить внутренний стержень, какие фразы работают, как валерьянка и как по щелчку пальца выкинуть тревожные мысли.
Подписывайтесь — сейчас такие каналы на вес золота: https://max.ru/harmony
Поза полулебедя 🦢
Точки контроля:
✨колено и подъём выпрямленной ноги на полу, а пятка направлена в потолок;
✨колено согнутой ноги направлено вперёд;
✨плечи находятся над тазом, оп…
Читать далее →