Здоровье | Очищение | Питание
Здоровье | Очищение | Питание
1 054 подписчиков · @zlifehacker
К каналу →
МЕДУНИЦА - ЙОД РАСТЕНИЕ • Весной, умывшись талой водой, воспрянули первоцветы: желтые и сиреневые хохлатки, луки, фиалки, папоротники. В это же время зацветает и Медуница королева…
Читать далее →
2 605
‍ЖИВЫЕ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке. 🌻 Коктейли оче…
Читать далее →
2 423

КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ от клещей в лесу и парках?

КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ от клещей в лесу и парках?

• Клещи опасны тем, что вызывают страшную болезнь Лайма - клещевой боррелиоз.
• Здесь эфирные масла помогают как в профилактике, так и в подкреплении обычных методов лечения 😀

Как избежать укусов клещей?

⏺Надо предпринять меры заранее! Клещи обычно атакуют ноги. Рекомендуется носить брюки, заправленные в носки, высокие ботинки.
⏺Для защиты верхней части тела носите одежду с длинными рукавами и закрывайте шею.

➡️ Недавние исследования (2019) были сосредоточены на некоторых антиинфекционных эфирных маслах и продемонстрировали их эффективность распыленные до концентрации 5 % (по сравнению с мощным 20%-м химическим репеллентом), эфирные масла показали сильную способность ограничивать фиксацию клещей на ткани (брюки, хлопчатобумажные одеяла) на длительное время.

➡ ️Обработайте одежду отталкивающими эфирными маслами - мяты, орегано, тимьяна и розмарина.

➡ ️Эфирное масло мяты больше всего не даёт клещу зацепиться на одежде и отвечает за самую высокую скорость падения (в течение 3 минут).
⏺ Таким образом, оно является естественной альтернативой химическим репеллентам против клещей.
⏺ Его можно использовать в смеси с эфирными маслами тимьяна, чайного дерева.

➡ ️Что касается ЭМ эвкалипта или имбиря, их акарицидные (антиклещевые) и репеллентные действия против клещей были подтверждены в исследовании 2019 года.

➡ ️Общая репеллентная смесь - для распыления на одежду перед любой прогулкой в местах, где возможны клещи:

⭕️ На бутылку с пульверизатором 30 мл приготовьте следующую 30%-ю смесь:
- 4 мл (80 капель) ЭМ мяты,
- 3 мл (60 капель) ЭМ чайного дерева,
- 2 мл (40 капель) ЭМ тимьяна или ЭМ эвкалипта или имбиря, или розмарина лекарственного (1,8 цинеол), дополните 70° спиртом до отметки 30 мл и хорошо встряхните.
⭕ ️Распылите на одежду перед прогулкой.
Эта смесь подходит как для взрослых (включая беременных, кормящих женщин), так и для детей старше семи лет. Но будьте осторожны = не должно быть контакта с кожей.

️Способы создать барьер

1. В лесу не лезьте в чащу не ходите в заросли кустов и травы, лучше не останавливайтесь на пикник.
2. Осмотрите свое тело по возвращении: примите душ и полностью смените одежду, внимательно осмотрите тело (икры, лодыжки, ноги и пах, сгибы колен и локтей, подмышки, за ушами, шеей, кожу головы...).
3. Если вы обнаружили клеща, удалите его как можно быстрее: заражение происходит не раньше, чем через 12-24 часа. Важно как можно быстрее удалить клеща.

Безболезненный укус клеща во многих случаях протекает бессимптомно. Иногда это приводит только к зуду и быстро исчезает.

➡ ️Но если через 4-5 дней появляется красный ореол и развивается от центра укуса наружу, это первый признак болезни Лайма.
Это красноватое кольцо свидетельствует о воспалительных реакциях, вызванных развитием патогенных микроорганизмов, вводимых при укусе.
➡️ Это эритематозное пятно обычно появляется через 3-30 дней после укуса клеща. Тогда надо срочно проконсультироваться с врачом.

Поделитесь постом с близкими и оставьте реакцию это очень важно.
ЧАСЫ РАБОТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА • Легкие активизируются с 3 до 5 утра. • С 5 до 7 утра, время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить ст…
Читать далее →
1 708
ДОМАШНИЕ ПП-РЕЦЕПТЫ 🍰 • Продолжаю делиться классными рецептами в 👉разделе VK_Donut это все настолько вкусно а главное из хороших ингредиентов. • Отсняла очень много рецептов за п…
Читать далее →
1 290
Другие главы канала «Здоровье | Очищение | Питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 12.05.2026
10 УСТАНОВОК МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ • Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным же…
👁 534 просмотров
Глава от 12.05.2026
В 70 лет стать детям обузой? Ну уж нет! — колени ни согнуть, ни разогнуть — по …
👁 396 просмотров
Глава от 04.05.2026
ЛИМОНЫ ОЩЕЛАЧИВАЮТ 🍋 ➡️ Нет определённого сезона, на который приходится пик упо…
👁 965 просмотров
Глава от 29.04.2026
ДОМАШНИЕ ПП-РЕЦЕПТЫ 🍰 • Продолжаю делиться классными рецептами в 👉разделе VK_Do…
👁 1 290 просмотров
Глава от 24.04.2026
ЧАСЫ РАБОТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА • Легкие активизируются с 3 до 5 утра. • С 5 до 7…
👁 1 708 просмотров
Глава от 11.04.2026
‍ЖИВЫЕ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого соде…
👁 2 423 просмотров
Глава от 09.04.2026
МЕДУНИЦА - ЙОД РАСТЕНИЕ • Весной, умывшись талой водой, воспрянули первоцветы: …
👁 2 605 просмотров
Глава от 07.04.2026
ПОЛЬЗА БЕРЁЗОВОГО СОКА • С давних времен Березовому соку приписывали целебные с…
👁 2 761 просмотров
Глава от 01.04.2026
СПЕЦИЯ ДЛЯ БАЛАНСА ВСЕХ ЭНЕРГИЙ • Кориандр — это прекрасное ветрогонное, мочег…
👁 3 210 просмотров

Популярные посты канала «Здоровье | Очищение | Питание»

СПЕЦИЯ ДЛЯ БАЛАНСА ВСЕХ ЭНЕРГИЙ • Кориандр — это прекрасное ветрогонное, мочегонное, тонизирующее и желудочное средство, он препятствует и…
👁 3 210 просмотров
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ Многие из нас не придают магнию такое же большое значение как, например, кальцию и железу. Тем не ме…
👁 3 147 просмотров
ПОЛЬЗА БЕРЁЗОВОГО СОКА • С давних времен Березовому соку приписывали целебные свойства и не зря. • ️О целебном соке знали еще в Древней Ру…
👁 2 761 просмотров
МЕДУНИЦА - ЙОД РАСТЕНИЕ • Весной, умывшись талой водой, воспрянули первоцветы: желтые и сиреневые хохлатки, луки, фиалки, папоротники. В эт…
👁 2 605 просмотров
‍ЖИВЫЕ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вы…
👁 2 423 просмотров
ЧАСЫ РАБОТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА • Легкие активизируются с 3 до 5 утра. • С 5 до 7 утра, время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснул…
👁 1 708 просмотров
ДОМАШНИЕ ПП-РЕЦЕПТЫ 🍰 • Продолжаю делиться классными рецептами в 👉разделе VK_Donut это все настолько вкусно а главное из хороших ингредиент…
👁 1 290 просмотров
ФАКТОРЫ РАЗРУШАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ! ➡️ Если кишечник работает неправильно, не справляется с пищеварением, токсичные вещества отравляют печень, и пе…
👁 1 079 просмотров
ЭНЕРГИЯ ЛИМФЫ ~ Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган - сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно…
👁 1 058 просмотров
ЛИМОНЫ ОЩЕЛАЧИВАЮТ 🍋 ➡️ Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. • Лимон употребляют круглогодично, смеш…
👁 965 просмотров
ТВОЙ КИШЕЧНИК Он управляет твоим настроением и мозгом… • Твоя апатия - это не ты, а армия candida, пирующая на сахаре и дрожжах. Они ворую…
👁 915 просмотров
КВАС ИЗ ОВСА ️Квас из овса – мощный пробиотик, поэтому восстановление всех функций органов ЖКТ, и особенно кишечника, вам гарантировано.x …
👁 780 просмотров
СЪЕДОБНЫЕ РАСТЕНИЯ 🌿 В ОГОРОДАХ, В ТЕПЛИЦАХ, НА БАЛКОНЕ,  НА ЛУГАХ,  В ЛЕСУ - ПОВСЮДУ ПРИРОДА НАМ ДАРИТ СВОИ ТВОРЕНИЯ! ...Свежая зелень. П…
👁 776 просмотров
СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТОВ НУТРИЕНТОВ ~ Потеря обоняния и вкуса — прямой признак дефицита цинка ~ Отпечатки зубов на языке — гипотиреоз, дефицит в…
👁 712 просмотров
30 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА 1. Шпинат + банан + Лайм 2. Черника + банан + лимон + сельдерей 3. Сельдерей + шпинат + лайм + ба…
👁 684 просмотров
ВЕСНА НЕ ЗА ГОРАМИ • Какие листовые овощи можно добавить в смузи? Жевать разную зелень себя не заставишь, а смузи — отличный вариант. ⠀ • Л…
👁 659 просмотров
ВРЕД ПЕРЕКУСОВ ~ Неупорядоченное питание, в том числе промежуточные приемы пищи между основными, нарушает тонко настроенные биологические р…
👁 638 просмотров
10 УСТАНОВОК МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ • Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнёшь видеть легкие светл…
👁 534 просмотров
ХЛОРОФИЛЛ, ГЕМОГЛОБИН ~ Пигмент, присутствующий во всех растениях, и способствующий поглощению растением энергии Солнца, и есть хлорофилл.…
👁 475 просмотров
В 70 лет стать детям обузой? Ну уж нет! — колени ни согнуть, ни разогнуть — по ступенькам больно ходить, а с сумками вообще невозможно — на…
👁 396 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры MAX — это свежие наборы, крутые эмодзи и мемные картинки для любого чата. Обновляем коллекцию каждую неделю, чтобы у тебя всегда был повод улыбнуть собеседника. П…
👥 54 337 · +4 652/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 38 577 · +1 428/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 27 803 · -183/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 25 325 · +59/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 21 565 · +700/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш проводник в мир здоровья и долголетия. Простые советы по питанию, профилактике и ЗОЖ от экспертов проекта Здоровье Mail. Узнайте, как сохранить бодрость…
👥 20 270 · +990/7д
🏷 Темы и теги
#здоровье #лайфхаки #питание #очищение #зож #психология #Здоровье
📋 О канале Здоровье | Очищение | Питание
"Здоровый | Лайфхакер" — это канал в мессенджере Макс, посвящённый здоровому образу жизни и полезным советам для поддержания здоровья. В канале вы найдете лайфхаки, рекомендации по питанию, физической активности и психологическому благополучию. Подписывайтесь, чтобы улучшить качество своей жизни.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,256,684 постам из 199,573 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Здоровье | Очищение | Питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.