27.02.2026 03:05
19 день марафона 💃 Начинаем с танцевальной зарядки, чтобы разбудить в себе энергию и радость, а днём снова встретимся с нашим старым другом — программ…
19 день марафона 💃
Начинаем с танцевальной зарядки, чтобы разбудить в себе энергию и радость, а днём снова встретимся с нашим старым другом — программой «30 дней нон-стоп» 😉
План на сегодня:
✅ Дополнительная тренировка: Танцевальные зарядки 4 с Иланой Сухоруковой, тренировка №5
✅ Тренировка марафона: 30 дней нон-стоп с Ольгой Дерендеевой, тренировка №10
Поймали себя на улыбке во время танцев? Я вот всегда улыбаюсь, когда танцую, даже если никто не видит 😁
Вообще на платформе много танцевальных программ – там и зумба, и латина, и танец живота. Даже если это не совсем ваше, очень рекомендую просто попробовать в качестве чего-то новенького 🙌
Начинаем с танцевальной зарядки, чтобы разбудить в себе энергию и радость, а днём снова встретимся с нашим старым другом — программой «30 дней нон-стоп» 😉
План на сегодня:
✅ Дополнительная тренировка: Танцевальные зарядки 4 с Иланой Сухоруковой, тренировка №5
✅ Тренировка марафона: 30 дней нон-стоп с Ольгой Дерендеевой, тренировка №10
Поймали себя на улыбке во время танцев? Я вот всегда улыбаюсь, когда танцую, даже если никто не видит 😁
Вообще на платформе много танцевальных программ – там и зумба, и латина, и танец живота. Даже если это не совсем ваше, очень рекомендую просто попробовать в качестве чего-то новенького 🙌