Пятый день марафона 🌿 Сегодня пятница, а значит вечером будем снимать стресс!
Сегодня пятница, а значит вечером будем снимать стресс! Антистресс йогой, конечно! Вы же тоже сразу о ней подумали, правда? ;)
А еще сегодня день Венеры, а значит у нас будет дополнительное задание! Сегодня заботимся об осанке, о своем спокойствии и красоте!
План на сегодня:
✅ Тренировка марафона: Красивая осанка с Ольгой Дерендеевой, тренировка №2
✅ Дополнительная тренировка: Йога антистресс с Лерой Буры, тренировка №1
✅Дополнительное задание: Ощутить себя богиней! Сделать маску для лица, укладку, макияж, красиво нарядиться. Можно выбрать что-то одно, а можно все и сразу :)
Прикрепляйте фото в комментариях как вы сегодня выбрали заботиться о себе, буду восхищаться и писать вам комплименты!