— Я год назад проходила марафон. не то чтобы для похудения, а для обновления организма. Тоже за неделю ушло 3 кг, талия уменьшилась (не помню на сколько), отеки ушли. Мне понравило…
Читать далее →
Часто сидите крючком головой вниз? Тогда вам нужна растяжка передней поверхности тела.
Такая поза выливается в проблемы: отёки лица, кольца Венеры и морщины в области декольте, в…
Читать далее →
Пятничный глинтвейн вместо четвергового кофе, но безалкогольный...
Пятничный глинтвейн вместо четвергового кофе, но безалкогольный...
Алкоголь - осуждаем!
Наш фито-глинтвейн согревает, укрепляет иммунитет, защищает нервную и сердечно-сосудистую системы. Сочетает витамины, антиоксиданты и адаптогены.
Рецепт:
~ 1 л воды
~ 0,3 л гранатового сока
~ 4 ст л каркаде
~ горсть клюквы или брусники
~ апельсин и его цедра
~ 6 шт гвоздики
~ 1-2 звёздочки бадьяна
~ 3 ч л травы астрагала
~ 2 палочки корицы
~ подсластитель по вкусу
Как готовить. Сложите все ингредиенты, кроме сока, в кастрюльку и залёте водой, доведите до кипения, но не кипятите. Укутайте, дайте настояться и немного остыть. Добавьте сок, процедите и разлейте по чашкам.
❤️ А после гулять, на каток, на лыжи. Можно взять с собой в термосе!
🍏 Молодость как система
Чем заняться под старость лет? Я подам вам знаки!
Девочки, вы легко можете стать амбассадором какого-нибудь бренда и age-моделью. Почему нет?
Например, совсем недавно бренд Jacqu…
Читать далее →
Вместо Телеграм я предлагаю старую добрую рассылку на е-мейл и физический журнал. А что? Классно же! Будете получать в отделениях Почты России...
🍏 Молодость как система
Читать далее →