Распахиваем глаза - легкий массаж на утро, делается по обычному крему или маске.
А еще у нас есть → ПЛАН РАБОТЫ С ЛИЦОМ → где всё расписано по проблемам и дням недели и занимает в…
Читать далее →
Вопреки бензиновому кризису мы укатили на электричке на дачу собирать иргу. Именно она самая урожайная в этом году, прямо валится под весом ягод!
Кстати, ирга - это не ягода, а яб…
Читать далее →
Вот что я беру с собой в любую поездку!
Вот что я беру с собой в любую поездку!
Я про этот простенький массажёр в левом верхнем углу.
Когда нет времени, вы в отпуске, в командировке, на даче - 5 минут на декольте, 5 минут на шею и 5 минут на лицо.
Лицо делайте так:
• можно сделать по тканевой маске;
• нажим без болевых ощущений;
• от центра к вискам;
•поднимитесь от линии челюсти ко лбу;
• спуститесь ото лба к линии челюсти;
• и еще раз проработайте шею сверху вниз.
Эта практика - вариация миофасциального релиза, ну и хорошо стимулирует микроциркуляцию.
Не забывайте про очищение!
🍑 Молодость как система
Моя самая большая женская находка — Дарина, автор Готовьте кошельки.
Знаю ее лично, поэтому точно могу сказать: за каждым постом там огромное количество работы, капсулы и гайды, л…
Читать далее →
Сегодня не просто четверг, а кофейный денежный четверг. И всем каналом мы пьём кофе с корицей.
Денежная магия - это вне моей компетенции, но как фитооздоровитель, я могу всегда пр…
Читать далее →