НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РАЦИОН (без входа в кетоз) ‼️‼️
‼️ Некетогенная низкоуглеводная диета — 80–120 г углеводов в день. Не вызывает биохимической перестройки организма. Устраняет резки…
Читать далее →
РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1350 ККАЛ ☑️
⠀
‼️Вариант рациона по мотивам бюджетного конструктора. В конструкторе вы найдете:
🍗 Основу (мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, консервы)
🍚 Гарн…
Читать далее →
5 плюсов моих программ 👇🏻
⠀
🌶️ устранение отеков;
🌶️ разнообразное сбалансированное меню;
🌶️ улучшение состояния кожи, в
5 плюсов моих программ 👇🏻
⠀
🌶️ устранение отеков;
🌶️ разнообразное сбалансированное меню;
🌶️ улучшение состояния кожи, волос, ногтей и пищеварительной системы;
🌶️ каждый прием пищи рассчитан в граммах, указана калорийность и БЖУ (вам считать ничего не нужно);
🌶️ сброс / набор или поддержание веса
⠀
У вас все получится! 🔥
⠀
МОЯ ПОМОЩЬ — https://pp-live.ru/
ЗДОРОВАЯ ТАРЕЛКА ☑️
⠀
Я часто сталкиваюсь с проблемой ”я не знаю, как составить свой рацион, чтобы он был сбалансирован» 🤔
⠀
Главное придерживаться баланса, чтобы прием содержал ка…
Читать далее →
Творю для вас новый конструктор 😊 ждете? Дайте знак 😊
Читать далее →