25.08.2026 07:33
Марафон заканчивается, но наша с вами история и привычка заботиться о себе — продолжаются ✨🧘 Вы пришли к нам за способ
Марафон заканчивается, но наша с вами история и привычка заботиться о себе — продолжаются ✨🧘
Вы пришли к нам за способом справиться с тревогой. Но за эту неделю стало очевидно: спокойствие — это не одна волшебная кнопка, а целый навык.
Оставайтесь с нами на этом канале, чтобы и дальше учиться жить спокойнее. Впереди много интересного:
⭐️ научные разборы и майндфулнесс-нейрохаки от методистов Prosto, которые легко применять в повседневной жизни
⭐️ еще больше мотивации, практических советов и бережных инструментов для борьбы со стрессом, тревогой и выгоранием
⭐️ анонсы новых курсов, крутых акций и специальных предложений специально для подписчиков канала
⭐️ увлекательные новые интерактивы и розыгрыши, где каждый найдет что-то для себя
⭐️ и, конечно, много классных новостей — одной из них мы поделимся уже совсем скоро! 🤫
А если хочется возвращаться к практикам нашего марафона они остаются в приложении. А если вы впервые с нами, то в Prosto есть еще 250+ практик в озвучке любимых актеров (Сергей Чонишвили, Юра Борисов, Дарья Мельникова), SOS-практики для срочной помощи, бинауральные ритмы и радио для расслабления, сказки и колыбельные для взрослых и детей.
Самое интересное только начинается! Спасибо, что были с нами эти 7 дней. Выдохните, обнимите себя и помните: вы всегда можете опереться на себя и на нас. До встречи в новых постах и в приложении Prosto! 🤍🫂
А под этим постом можете поделиться своими впечатлениями, отзывами или предложениями — нам очень важна ваша обратная связь 👇
P.S. Не забывайте о розыгрыше Яндекс Станций — у вас еще есть время поучаствовать! 🎁
ТГ Prosto | MAX Prosto
Вы пришли к нам за способом справиться с тревогой. Но за эту неделю стало очевидно: спокойствие — это не одна волшебная кнопка, а целый навык.
Оставайтесь с нами на этом канале, чтобы и дальше учиться жить спокойнее. Впереди много интересного:
⭐️ научные разборы и майндфулнесс-нейрохаки от методистов Prosto, которые легко применять в повседневной жизни
⭐️ еще больше мотивации, практических советов и бережных инструментов для борьбы со стрессом, тревогой и выгоранием
⭐️ анонсы новых курсов, крутых акций и специальных предложений специально для подписчиков канала
⭐️ увлекательные новые интерактивы и розыгрыши, где каждый найдет что-то для себя
⭐️ и, конечно, много классных новостей — одной из них мы поделимся уже совсем скоро! 🤫
А если хочется возвращаться к практикам нашего марафона они остаются в приложении. А если вы впервые с нами, то в Prosto есть еще 250+ практик в озвучке любимых актеров (Сергей Чонишвили, Юра Борисов, Дарья Мельникова), SOS-практики для срочной помощи, бинауральные ритмы и радио для расслабления, сказки и колыбельные для взрослых и детей.
Самое интересное только начинается! Спасибо, что были с нами эти 7 дней. Выдохните, обнимите себя и помните: вы всегда можете опереться на себя и на нас. До встречи в новых постах и в приложении Prosto! 🤍🫂
А под этим постом можете поделиться своими впечатлениями, отзывами или предложениями — нам очень важна ваша обратная связь 👇
P.S. Не забывайте о розыгрыше Яндекс Станций — у вас еще есть время поучаствовать! 🎁
ТГ Prosto | MAX Prosto