Когда снижение веса — это забота о себе
Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом …
Читать далее →
Сегодня готовим
«Крок Мадам» и «Крок Месье»
Разница как вы поняли, только в глазунье сверху
Соус Бешамель:
Сливочное масло 22 г
Мука 22 г
Молоко 215 г
Соль 2 г
Перец 1 г
Мускатны…
Читать далее →
Крабово-сырные котлетки
Сочные внутри, с аппетитной золотистой корочкой снаружи, готовятся из самых простых продуктов
Крабово-сырные котлетки
Сочные внутри, с аппетитной золотистой корочкой снаружи, готовятся из самых простых продуктов
Отличный вариант для быстрого обеда, ужина или сытного перекуса
Ингредиенты:
1 варёное яйцо
50 г твердого сыра
180 г крабовых палочек
1 сырое яйцо
2 ст. л. муки
Приготовление:
Натираем вареное яйцо, сыр и крабовые палочки.
Добавляем сырое яйцо и муку, хорошо перемешиваем.
Формируем небольшие котлетки и обжариваем с двух сторон до красивой золотистой корочки.
Получаются нежные, сырные и очень сочные
На 1 котлетку:
124 ккал
Б 11,87
Ж 3,73
У 10,31
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять!
А вы любите крабовые палочки в горячих блюдах?
#шефлебедев #котлеты #котлетки #рецепт #крабовыекотлеты
7 НЕОБЫЧНЫХ ПОЛЕЗНЫХ ЧАЁВ НА СЕЗОН ПРОСТУД!
Когда обычные лимон, имбирь и малина уже надоели попробуйте эти сочетания:
ГРУША + ШАЛФЕЙ + МЁД
Мягкий, ароматный, с лёгкой травяной н…
Читать далее →
Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2026 году!
✅Идёт набор: от 7500 ₽/мес.*
Московский технологический институт предлагает:
— Высшее образование в московском вузе без …
Читать далее →