05.05.2026 12:08
Как оставаться бодрой после 11 часов перелета
Иногда вы мне пишите «Маша, вам не дашь ваш возраст!».
Мне нравится такой подхалимаж, поэтому делюсь, как я осталась вот такая вот бодрая, свежая и не отекшая (хотя я к этому склонна), как сучка после 11 часов перелета.
Многое вы знаете, но что ж, не писать мне теперь что ли.
1. Пью много воды: до полета и во время. Муж уже не спрашивает, зачем ты покупаешь две бутылки воды в аэропорту, можно же в самолете попить.
Одну выпиваю всегда до, вторую пока посадка то да се. Иногда я при заходе в самолет прошу у стюардессы бутылку воды, не надо мне ваши стаканчики со 100 мл, чаще дают 1,5 литровую, иногда на литр. За весь полет в выпила 2 литровые бутылки, плюс пару стаканчиков каждый раз, когда предлагали воду.
2. Не ем соленое, сладкое до и во время перелета. Понятно, что еда в самолете достаточно соленая, но хотя бы маринованного и очень соленого избегаю. Кстати, если вы не знали, самолетная еда сильнее посолена и приправлена специями, чем «на земле», т к из-за низкой влажности почти вся еда там нам кажется безвкусной.
Попробуйте съесть что-то ароматное в дождливый день, открыв окно и в сухой солнечный. Вкус одного и того же блюда будет очень разным.
Ну т е никаких колбасок, соленых Грибов из закусок не ем во время полета, сладкое тоже ноу ((
Про алко все и так понятно.
3. Двигаюсь, как потерпевшая. Если вы со мной летите на одном рейсе, будете видеть меня часто у туалета (еще бы, сколько пить!). В очередях я как раз разминаюсь, приседаю, машу руками, в общем, мешаю стюардессам работать.
4. Делаю массаж лица и вообще шейно-воротниковой зоны, т к если массировать только лицо, а ниже все зажато (а как еще может быть в полете), то лимфе от лица просто некуда «стекать».
Я помню, что обещала снять видос, что я делаю, но каждый раз я думаю, я ж в этом не профи, сама изучала через мфр, короче, сделаю и закрою комменты ахахах.
5. Вот еще купила себе микротоки, поводила ими в самолете перед посадкой себе Нравится, как работают вместе с самомассажем, без него эффекта как будто нет, думаю, из-за, как говорила выше, спазма в шейно-воротниковой зоне, его нужно все ж снимать руками.
6. Ну и всякие приколюхи типа термальной водички. Мне почти всегда жарко-душно, и моя розацеа тут как тут.
Чисто для охлаждения юзаю.
Хочу для увлажнения на обратном пути еще маску нацепить увлажняющую перед посадкой, но говорят, надо лицо очищать обязательно перед ней, хотя я и так летаю без мейка. Еще есть мнение, что после нее еще более высушенная кожа, не знаю, куда уж суше😁
В целом все.
Писать, что я выгляжу на свой возраст необязательно, я в целом с глазами😂 но правда, оч нравится, что в этот раз я неотекшая вообще и фрешик❤️
Мне нравится такой подхалимаж, поэтому делюсь, как я осталась вот такая вот бодрая, свежая и не отекшая (хотя я к этому склонна), как сучка после 11 часов перелета.
Многое вы знаете, но что ж, не писать мне теперь что ли.
1. Пью много воды: до полета и во время. Муж уже не спрашивает, зачем ты покупаешь две бутылки воды в аэропорту, можно же в самолете попить.
Одну выпиваю всегда до, вторую пока посадка то да се. Иногда я при заходе в самолет прошу у стюардессы бутылку воды, не надо мне ваши стаканчики со 100 мл, чаще дают 1,5 литровую, иногда на литр. За весь полет в выпила 2 литровые бутылки, плюс пару стаканчиков каждый раз, когда предлагали воду.
2. Не ем соленое, сладкое до и во время перелета. Понятно, что еда в самолете достаточно соленая, но хотя бы маринованного и очень соленого избегаю. Кстати, если вы не знали, самолетная еда сильнее посолена и приправлена специями, чем «на земле», т к из-за низкой влажности почти вся еда там нам кажется безвкусной.
Попробуйте съесть что-то ароматное в дождливый день, открыв окно и в сухой солнечный. Вкус одного и того же блюда будет очень разным.
Ну т е никаких колбасок, соленых Грибов из закусок не ем во время полета, сладкое тоже ноу ((
Про алко все и так понятно.
3. Двигаюсь, как потерпевшая. Если вы со мной летите на одном рейсе, будете видеть меня часто у туалета (еще бы, сколько пить!). В очередях я как раз разминаюсь, приседаю, машу руками, в общем, мешаю стюардессам работать.
4. Делаю массаж лица и вообще шейно-воротниковой зоны, т к если массировать только лицо, а ниже все зажато (а как еще может быть в полете), то лимфе от лица просто некуда «стекать».
Я помню, что обещала снять видос, что я делаю, но каждый раз я думаю, я ж в этом не профи, сама изучала через мфр, короче, сделаю и закрою комменты ахахах.
5. Вот еще купила себе микротоки, поводила ими в самолете перед посадкой себе Нравится, как работают вместе с самомассажем, без него эффекта как будто нет, думаю, из-за, как говорила выше, спазма в шейно-воротниковой зоне, его нужно все ж снимать руками.
6. Ну и всякие приколюхи типа термальной водички. Мне почти всегда жарко-душно, и моя розацеа тут как тут.
Чисто для охлаждения юзаю.
Хочу для увлажнения на обратном пути еще маску нацепить увлажняющую перед посадкой, но говорят, надо лицо очищать обязательно перед ней, хотя я и так летаю без мейка. Еще есть мнение, что после нее еще более высушенная кожа, не знаю, куда уж суше😁
В целом все.
Писать, что я выгляжу на свой возраст необязательно, я в целом с глазами😂 но правда, оч нравится, что в этот раз я неотекшая вообще и фрешик❤️